СС заботой о маме | Восстановление после родов с первых дней.

С заботой о маме | Восстановление после родов с первых дней.

@poslerodov_doula👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я Елена Путря, специалист раннего телесного восстановления и послеродовая доула. Готовлю мам к идеальному послеродовому периоду и восстанавливаю после родов. Очно в г.Р-н-д Со мной безопасно и спокойно ♥️ https://doula-alena.pro +79281213838

📊 Полная статистика📝 Все посты
##отзывпатронаж
1.1K
Подписчики
162,118
Ср. охват
15.3%
Вовлечённость
17
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
17 мар., 18:01

Семинар для беременных «Мягкие роды и родительство». 📅 19 и 25 апреля 💋г. Ростов-на-Дону ☺️ ДЕНЬ 1. 19 апреля в 14.00 Приглашаем вас на встречу о мягких родах. Поговорим о: ☺️ Как организовать мягкие роды в рамках роддома. ☺️ Что такое партнёрские роды? 💋 Как сделать так чтобы было комфортно и вам и партнёру. ☺️ Роды с доулой. 💋 Немедикоментозные способы обезболивания в родах. ☺️ Что важно знать о восстановлении после родов каждой женщине. 😊У вас будет возможность задать вопросы доктору, уз...

👁 507📷 photo
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
9 мар., 14:51

Отзыв о личных встречах. Отдельное спасибо бабушке, которая охраняла сон малышки пока мы с мамой работали. Сейчас активно идёт бронь на апрель. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #отзывпатронаж@poslerodov_doula ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Мои соцсети: 📱 https://t.me/poslerodov_doula 🌐 https://vk.ru/doularostov 📱 https://max.ru/join/v2JVOMU3ZCZUtC0NQVELMuXnz2I3xwU2I9pFALiUcYo 〰 https://www.instagram.com/poslerodov_doula_?igsh=d2FlZXNzY3QzZWto

👁 264🎬 video
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
6 мар., 12:24

Встречали весну в детском саду. Я, конечно, обрыдалась... особенно танец с папами... Мне не верится, в этом году уже 1 класс.

👁 241📷 photo
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
9 мар., 14:42

Сегодня красиво закончили программу восстановления с молодой мамой. Хочу сказать ей огромное спасибо, она сама попросила снять отзыв, для меня это очень ценно, может вам тоже будет полезно. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Мои соцсети: 📱 https://t.me/poslerodov_doula 🌐 https://vk.ru/doularostov 📱 https://max.ru/join/v2JVOMU3ZCZUtC0NQVELMuXnz2I3xwU2I9pFALiUcYo 〰 https://www.instagram.com/poslerodov_doula_?igsh=d2FlZXNzY3QzZWto

👁 234📷 photo
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
13 мар., 08:41

Программа послеродового восстановления у вас дома. После естественных родов начинать можно с 5 дня, после кесарева сечения через 8- 10 дней. Прошу бронировать по дате пдр. В месяц беру ограниченное количество женщин. Хочу обратить внимание на даты моего отпуска. С 10 - 16 апреля. С 11 - 28 июня. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Мои соцсети: 📱 https://t.me/poslerodov_doula 🌐 https://vk.ru/doularostov 📱 https://max.ru/join/v2JVOMU3ZCZUtC0NQVELMuXnz2I3xwU2I9pFALiUcYo 〰 https://www.instagram.com/poslerodov...

👁 232🎬 video
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
8 мар., 08:02

Дорогие прекрасные женщины и мамы! Поздравляю вас с праздником! Берегите, цените себя, пусть мир любит вас. 🌷

👁 216📷 photo
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
16 мар., 10:07

Создала канал в МАХ, чтобы мы с вами не потерялись и всегда были на связи. ❤️ И выложила там свои бонусные материалы. Преходите, буду вам рада. 😊👇 КАНАЛ В MAX о послеродовом восстановлении.

👁 203📷 photo
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
21 мар., 09:51

Вчера нежно начали программу восстановления с молодой мамой. На фото живот до и после сеанса. У мамы естественные роды, 7 день после родов. На фото прямо хорошо видно диастаз. Сейчас важно соблюдать все правила для его хорошего сокращения. Именно поэтому, кроме личной работы все женщины получают уроки для самостоятельного выполнения. Подробнее о личных выездах здесь https://t.me/poslerodov_doula/281?single #отзывпатронаж@poslerodov_doula ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Мои соцсети: 📱 https://t.me/posler...

👁 193📷 photo
Pposlerodov_doula
poslerodov_doula
26 мар., 06:54

Приглашаем на двухдневный семинар для беременных «Мягкие роды и родительство». С 1 апреля стоимость станет выше. ❗️ Да и возможно мы вообще останемся без телеграм🥲 📅 19 апреля с 14:00 до 18:00 📅 25 апреля с 11:00 до 14:00 📍 г. Ростов-на-Дону 👍👍👍👍 😊 💚 Этот день посвящен женщине и ее здоровью. Вас ждут: доулы принимающие роды, послеродовая доула, врач-остеопат, невролог, канга-тренер. 💋Поговорим о мягких родах, родах в рамках роддома, о партнёрских родах, родах с доулой. 💋Восстановлени...

👁 135📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 168 просм.
История1 | 65 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 91 просм.
Длинные (500-1000)3 | 184 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 258 просм.
Средние (200-500)2 | 249 просм.

Влияние эмодзи

244
С эмодзи (4)
137
Без эмодзи (13)
+78.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
248 просм.
📷
10
photo
205 просм.
📝
5
text
42 просм.
С заботой о маме | Восстановление после родов с первых дней. (@poslerodov_doula) — Telegram-канал | PostSniper