Алексей Данченко. Психолог

🔥 ПРОЯВЛЕННОСТЬ В БИЗНЕСЕ: Как победить синдром самозванца, отстроиться от конкурентов и начать привлекать клиентов через свою публичность в кайф Вы владелец бизнеса или эксперт. У вас отличный продукт. Но почему-то клиенты уходят к конкурентам, которые делают меньше и хуже вас, но зато громче о себе заявляют. Знакомая ситуация? ✖️ У вас появляется ступор или тошнота от одной мысли о том, что надо о себе где-то писать. ✖️ Вы не понимаете, что говорить и кому это будет интересно. ✖️ Каждый раз п...

Сколько стоит быть хорошим парнем? Сегодня поговорим про то, во сколько вам обходится тень спасателя или «хорошего парня». Думаю, у каждого собственника или руководителя есть (был/будет) такой сотрудник. Он недотягивает. Срывает дедлайны. Иногда демотивирует команду. Но он (она) «свой», «у него кредиты/дети/беременный хомячок», «он же с нами с самого начала, мы через многое прошли», «всем надо давать второй/третий/сто тридцать третий шанс» и т.д. У психологов есть хорошая модель – называется «Тр...

Ошибка №1: завтра отосплюсь за всю неделю! Проснуться без будильника. В 11, а может и в 12 часов. Мечта! «Ну наконец-то я выспался за всю неделю!» Вам кажется, что вы сделали своему организму подарок. Увы, вынужден вас расстроить: вы сделали ему подножку. Сон — это не банковский счет. Нельзя брать у организма «кредит» в будни, недосыпая по 2-3 часа, а потом попытаться «погасить долг» одним траншем в субботу. Биология так не работает. Даже с процентами. Такой сон в выходные — это «социальный джет...

Сам справлюсь! Нет. Если вы оказались в сложной ситуации, особенно если не в первый раз, то оказались вы в ней из-за особенностей своего мышления. Того набора знаний, установок, паттернов, которые шаг за шагом вас к этому вели. И выйти из этой ситуации, изменить свою жизнь, можно только с внешней помощью. Ваш разум, тень, самостоятельно этого не позволят. Не обязательно с психологом, иногда могут помочь друзья, сотрудники или мужья/жёны. Но, к сожалению, умение слушать и слышать – очень редкое к...

Нет у меня никакой гордыни! Ага, как же. Тянуть бизнес или какое-то направление, когда туда вложено много сил и ресурсов. Уже всем все понятно, но человек все равно находит причины продолжать. Это, не говоря о случаях, когда бизнес становится смыслом жизни. Но признать, что провалился, что направление умерло – это нет. И это как раз та самая гордыня. Это что же, весть такой замечательный я провалил последние 3 года? Не справился? Нет! Я буду всем, и в первую очередь себе, доказывать, что это не ...

Сколько стоит час недосыпа? Воскресенье, вечер. Вы вроде бы еще отдыхаете, но внутри начинает нарастать это гадкое чувство. Сначала его еще можно игнорировать, но чем дальше, тем больше оно давит, создавая дискомфорт. Ваше тело еще здесь, но мозг уже в понедельнике: платежи, сложные клиенты, планерки… Опять надо что-то решать, выруливать. И далеко не всегда понятно как. В итоге вы ложитесь в постель с этой гадкой липкой тревогой, потом долго не уснуть, да и сон, когда придет, не самый качественн...

Кто или что пожирает от 30 до 100% вашей прибыли? Еще Юнг заметил в психике человека область, которую человек не признает. Просто не смотрит туда, не замечает ее. А там то, что управляет нашими решениями и нашими действиями. Наша тень. Если очень упростить, то, когда вас в 5-ый раз кидает партнер (или бухгалтер, продажник или директор), то это не про «никому нельзя доверять», а про ваш собственный неосознанный выбор именно тех, кто точно кинет. Это, в полной мере, касается и личных отношений. Но...

Как увидеть и убрать свою Тень, сжигающую от 30 до 100% вашей прибыли? Знаете, от чего возникают проблемы в малом бизнесе? Да и не только в нем. Я 27 лет занимаюсь бизнесом. В т.ч. была компания по бизнес автоматизации, в рамках которой я разобрал по винтикам более 350 разных бизнесов. Насмотренность огромная. Включая все кризисы в экономике, начиная с 98 года. А еще я психолог с 14-летней практикой. И заметил: если что-то идет не так, то вопрос всегда в голове собственника. Всегда. Мало кто стр...

Рациональное решение или побег от тени? Мало кто создает бизнес, чтобы его потом разрушить. Или, при планировании, говорит: «Вот сейчас устрою себе кризис, чтобы потом был рост». А в итоге получается именно так. Или как-то иначе, сценариев много. Но суть одна. Да, я снова про тень предпринимателя. И когда человек идет на курсы, в 10-ки или покупает дорогой консалтинг, он борется со следствием, а не с причиной. И так как причина у него внутри, то избежать ее или убежать не получится. А попыток по...

Нельзя быть слабым! Как же тяжело быть «железным человеком» 24/7. Показывать свой успех, скрывая его реальную цену. Как найти в себе силы улыбаться перед сотрудниками, когда внутри все сжато от тревоги? Рассказывать, что все будет хорошо, а потом забиться в глубь офиса, переживая паническую атаку. Какими словами рассказать жене о том, что для нового направления надо заложить квартиру? А потом смотреть в глаза любимому человеку, и видеть там страх и другие, совсем неприятные чувства. Как выбрать,...