55 вёрст на Плотинке

5 вёрст на Плотинке

@plotinka5verst🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге. Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

📊 Полная статистика📝 Все посты
##203#гдетыбыл
640
Подписчики
172,125
Ср. охват
26.9%
Вовлечённость
8
Постов
~2.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Pplotinka5verst
plotinka5verst
27 мар., 05:11

Производим обмен! Плохое настроение и вялость в обмен на эндорфины и серотонин! Где? Суббота. Утро. Плотника. 5 вëрст! Именно сюда мы приглашаем вас уже завтра! С нас - чаепитие с вкусняшками, крепкие обнимашки, пробежка с единомышленниками и море позитива! В нашей команде не хватает волонтёров: - Сканеры - Маршалы - Фотограф Наш тайминг : 8-30 сбор волонтёров и участников 8-45 зажигательная разминка 8-50 инструктаж новых участников 8-55 общий брифинг 9-00 старт Ждём вас в эту субботу 🤗 📷 Фёдо...

👁 258📷 photo
Pplotinka5verst
plotinka5verst
30 мар., 08:17

даже гуси уже бегают 5 вёрст, а ты еще нет?!

👁 231📷 photo
Pplotinka5verst
plotinka5verst
28 мар., 11:43

Ого, вот это результаты🔥 203 старт 5 вëрст пролетел незаметно, но нас однозначно было заметно издалека! 🔥128 финишëров и 27 волонтёров зарядили эту утреннюю субботу своим позитивом 🔥 12 участников установили личный рекорд 🔥3 участника впервые финишировали на Плотинке 🔥Иван ГАЙНЦЕВ вступил в клуб 10 финишей, Вячеслав ГЛАЗЫРИН в клуб 100 финишей, а Алëна ВИНОГРАДОВА первый раз стала волонтёром 🔥14 участников пришли впервые на 5 вёрст, круто, ждём вас ещё 🤗 Самый юный участник, 5-ти месячный...

👁 219📷 photo
Pplotinka5verst
plotinka5verst
29 мар., 05:57

Герои в манишках❤️ Команда, которая заряжает атмосферой, помогает на трассе и заботится о каждом участнике. Это именно они, волонтёры #203 старта 5 вëрст на Плотинке! Организатор - Надежда ТРУШНИКОВА Секундомеры: Антон ЛАПТЕВ, Ирина КОРОБЕЙНИКОВА Сканирование штрих-кодов: Мария БОГДАНОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Дмитрий ЗЕВАКО Сортировка карточек: Мария БОГДАНОВА, Andrey GUNDERIN Фотограф: Алексей ГИТЕЛЬМАН Фёдор КОРОБЕЙНИКОВ, Алёна ВИНОГРАДОВА Маршалы: Мария ЧЕПУРИНА, Евгений МЕЛЕШКО, Владимир ИВОНИН,...

👁 206📷 photo
Pplotinka5verst
plotinka5verst
29 мар., 17:59

​​Старты 5 вёрст – это некоммерческая история! Наше сообщество живёт и развивается исключительно на энергии участников и организаторов-волонтёров, которые тоже вообще-то просто участники 🤗 Но иногда, только воли, энергии и харизмы не хватает))) Участники случайно уносят и теряют финишные карточки, флаги ветшают, пятюни изнашиваются... В итоге, деньги на организацию стартов тоже нужны. А появиться они могут только из пожертвований. Поэтому приглашаем поддержать наш старт любым взносом ❤️👌👇

👁 193
Pplotinka5verst
plotinka5verst
30 мар., 07:01

Понедельник - лучшее время запланировать самое бодрое и зажигательное утро субботы среди единомышленников ❤️ Начинаем набор в команду волонтёров и пока свободны позиции: ✨Секундомеры ✨Раздача карточек позиций ✨Фотограф ✨Маршалы у моста и россетей Мы ждем вас, скорее записывайтесь ☺️ 📸Федор Коробейников

👁 160📷 photo
Pplotinka5verst
plotinka5verst
30 мар., 08:17

⭐️ Какой бы ни был понедельник — у нас всегда есть место для радости 🎥 И это место — ролик #гдетыбыл с нашими субботними улыбками, финишными эмоциями и волонтёрскими объятиями. Сегодня — под композицию «Вне зоны доступа» группы «Город 312». Видео собрала Ольга Фалькова (Оренбург Берёзка) 🩵 Пусть эта неделя пройдёт с тем же настроением, что и субботнее утро в парке ✅ Смотри, делись и подписывайся — с 5 вёрст всегда тепло!

👁 62🎬 video
Pplotinka5verst
plotinka5verst
30 мар., 13:31

⚡️ 12 240 Остановитесь на секунду и почувствуйте: 12 240 человек в одну субботу встали утром, вышли из дома и пришли на 5 вёрст. Не потому что надо. Потому что хотели. ⭐️ Мы побили рекорд! Предыдущий был 11 692 — и мы гордились им. Теперь гордимся ещё больше Но честно, гордимся не цифрами Гордимся тем, что за каждой единицей в этом числе — живой человек. Волонтёр, который встал раньше всех. Новичок, который решился впервые. Тот, кто привёл друга. Тот, кто просто не пропускает субботы — никогда. ...

👁 48📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 181 просм.
Статистика2 | 121 просм.
Вопрос1 | 231 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 175 просм.
Средние (200-500)3 | 138 просм.
Короткие (<200)1 | 231 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 206 просм.

Влияние эмодзи

223
С эмодзи (3)
141
Без эмодзи (5)
+58.2% охвата

Типы контента

📝
1
text
193 просм.
📷
6
photo
187 просм.
🎬
1
video
62 просм.
5 вёрст на Плотинке (@plotinka5verst) — Telegram-канал | PostSniper