Нестандартная психология с Алексеем Пиличевым

Тревожность и страхи: как психолог помогает вернуть спокойствие Что такое тревожность? Тревожность — это состояние постоянного беспокойства, напряжения и страха, которое мешает жить полноценно. Она может проявляться как: - Генерализованное тревожное расстройство (постоянный фон тревоги без явной причины), - Панические атаки (внезапные приступы сильного страха с физическими симптомами — учащенное сердцебиение, потливость, головокружение), - Фобии (иррациональные страхи перед конкретными ситуациям...

С 8 Марта! Сияйте ярче весны!

Приглашаю всех на мой очный тренинг про создание и развитие отношений! Вся подробная информация здесь https://insbit.ru/trening-vystraivaniia-lichnykh-otnoshenii Думаю, что это будет очень интересно. Лично сам я жду не дождусь нашей встречи. Читайте, записывайтесь. Если будут вопросы - задавайте в комментах, или в личке!

"Я не верю в психологию" — откуда эта позиция берется и что делать? Позиция "Я не иду к психологу, потому что не верю в психологию" встречается часто. Она может быть вызвано разными причинами: Мифы и стереотипы — представление, что психологи "просто разговаривают" или "дают советы", а не работают с реальными проблемами. Опыт неудачного обращения — если человек сталкивался с неквалифицированным специалистом или не почувствовал эффекта. Страх перед изменениями — иногда легче отрицать проблему, чем...

Наши рабочие ритмы Недавно на консультации услышал - "я не могу ритмично работать, то пашу, то сижу и ничего не делаю, это нормально?" Да, это нормально. У каждого эннеатипа свои ритмы и особенности работы. Есть те, кто готов "впахивать" с утра до вечера с одинаковым темпом работы. Это, в основном, Единицы, Трешки, Восьмеры. Есть те, кто долго работает в одном ритме, а потом долго отдыхает. Это Двойки, Пятеры, Семеры. Наконец у Девяток, Четвер и Шестер любимый ритм работы - долго ничего не делат...

"Это (консультация у психолога) бесполезно, я уже всё перепробовал(а)" — что стоит за этим возражением? Когда человек говорит, что работа с психологом бесполезна, потому что он «уже всё перепробовал», за этим часто скрывается: Разочарование — предыдущие попытки не принесли результата, и теперь есть страх снова столкнуться с неудачей. Усталость — эмоциональное истощение от долгой борьбы с проблемой. Ожидание «волшебной таблетки» — если человек ждал мгновенных изменений, а их не произошло, он може...

Психология взаимодействия продавца и покупателя Тренинг по продажам - 22 марта, воскресенье, с 10.00 до 17.00 https://insbit.ru/kurs-praktika-prodazh А что конкретно мы будем изучать? Как продавцу подстроится под эннеатип покупателя и довести его до покупки. Схема примерно такая: 1) Продавец знает свой эннеатип. Это мы разбираем в самом начале тренинга - определяем эннеатипы участников. 2) Продавец знает Девиз (-ы) товара. А вот это интересная штука. Это то, как ваш товар воспринимает покупатель...

О так называемом энергетическом вампиризме "Не общайся с ним, он энерговампир!" "Этот человек как паук - высосал мою энергию" "Мне стало плохо после разговора с ней, она вампирит" Сколько раз я слышал подобное! Вам, наверное, то же доводилось? Так есть ли энерговампиры? Моё мнение - нет! Мой опыт работы психологом в сфере отношений показывает - общение между людьми - это всегда взаимный обмен энергиями! Но факт то опустошенности после общения с некоторыми людьми ведь есть! Так что же тогда проис...

Что такое доверие и как его построить в отношениях? Доверие — это основа любых близких отношений. Это чувство безопасности, когда ты можешь быть собой, не боясь осуждения или предательства. Доверие не возникает мгновенно — оно складывается из мелочей: искренности, надежности и взаимного уважения. Из чего складывается доверие? Честность – нет доверия без правды, даже неудобной. Надежность – когда слова не расходятся с делами. Эмпатия – умение слышать и понимать чувства другого. Открытость – готов...

Как сохранить уверенность в наше сложное время? Жизнь сейчас напоминает шторм: экономика, новости, личные трудности — всё бьёт по нервам и может выбить из колеи. Но психологическая устойчивость — навык, который можно развить. Вот несколько важных принципов, которые помогут не потерять опору. Опора на себя, а не на обстоятельства Тревога возникает, когда мы слишком зависим от внешнего мира — курсов валют, чужого мнения, непредсказуемых событий. Важно сместить фокус на то, что под вашим контролем:...