Пполина мак ~ poliina.mak

полина мак ~ poliina.mak

@paulineeng✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

мой дневник романтизации обыденности и уютных мыслей #романтизация #насмотренность #books #glowup для связи: @pauline_mkrv inst: poliina.mak pinterest: https://pin.it/5UMi4Mo7I

📊 Полная статистика📝 Все посты
##books#glowup#книги#аутфиты#калининград#холст
4.1K
Подписчики
513,154
Ср. охват
12.4%
Вовлечённость
13
Постов
~5.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Ppaulineeng
paulineeng
27 мар., 15:35

Меня зовут Света и я хотела бы пригласить вас в свой блог, который я начала вести совсем недавно, но уже вложила в него частичку души и любви💕 Я переехала в Калининград к морю год назад и теперь делюсь всем, что меня вдохновляет! Фото и видео из жизни у Балтики, рецензии на книги, стильные аутфиты и бьюти‑находки😻 Увлекаюсь спортом, выкладываю тренировки, танцую и рисую, чем также делюсь с ребятами. Всё это можно найти на канале по хэштегам (#книги #аутфиты #калининград #холст и многое другое!...

👁 563📷 photo
Ppaulineeng
paulineeng
27 мар., 20:04

с невероятным трепетом берусь за новую книгу… буквально все обещали мне, что это будет 🔥😮‍💨 я ооочень долго оттягивала, не знаю… бывало ли у вас такое невольное чувство откладывать на потом что-то сильно хорошее? я боюсь потом не встретить ничего лучше 😁 и конечно речь про «Унесенные ветром» я не знаю, чего ожидать, вообще не спойлерила себе сюжет, но почему мне кажется, что эта история станет чем-то особенным для меня? p.s. книга у меня аж 1954 года и очень необычно расположен текст… надеюс...

👁 546📷 photo
Ppaulineeng
paulineeng
28 мар., 10:05

на базе!! так сложилось, что суббота у меня самый бизи рабочий день 🤍✍🏻 объясняю времена! люблю это делать именно через понимание логических связей и моделирования ситуаций, чаще всего сначала объясняю на русском забавно, но я сама законкончив школу всё ещё не понимала, а нафиг вообще нужен present perfect 😁, не любила грамматику но после того, как чуть ли не 100 раз это объяснила, я кайфую и люблю эти тоненькие смысловые нити и задания на времена :)

👁 533
Ppaulineeng
paulineeng
27 мар., 14:39

девочки, что я сегодня смогла!! я так долго любуюсь в тиктоке на кадиллак и девчонок на нем 💔 попросила тренера это попробовать на деле, как обычно, все не так просто и без усилий, как это выглядит со стороны)) всеми силами вцепилась и я так рада, что мои руки уже позволяют мне это выполнять 🙏🥹☺️ (пилон, кстати, помог скоординировать движения) #glowup

👁 533🎬 video
Ppaulineeng
paulineeng
28 мар., 16:28

я всё больше учусь воспринимать путь к цели не как тяжкое бремя на пути к заветному финишу, а как самоцель да, мы не лепим свои навыки, знания, тело из пластилина, этот процесс скорее сравним с тем, как медленно, но верно вода точит камень но зато какая сила духа, уверенность, жизненная мудрость, знания и опыт обретаются на пути!! а мне кажется, они имеют даже ещё большую ценность. однажды справившись, ты обретаешь силы на новые свершения как человек, который просто зациклен на этих изменениях и...

👁 530
Ppaulineeng
paulineeng
28 мар., 07:23

ещё одну книгу дочитала! the creative act ⭐ её чтение растянулось на несколько месяцев) я решила, что это будут мои «утренние страницы» — читала понемногу, чтобы проснуться и получить порцию новых идей и мыслей с утра она у меня вся в закладках и под конец даже развалилась, и всё же не скажу, что это прям лучшее, что я читала, хотя классные идеи есть! когда-то читать в на английском казалось мне чем-то непосильным, а сейчас проглатываю книги одна за другой — эта уже 3 на англ в этом году! очень ...

👁 527📷 photo
Ppaulineeng
paulineeng
28 мар., 19:58

после таких кружочков обычно невольно хочется спрятаться, сжаться и не появляться 🥲 насколько же комфортно просто сидеть дома в своей обычной уютной жизни и насколько страшно говорить о своих смелых и больших мечтах и целях…

👁 526
Ppaulineeng
paulineeng
28 мар., 15:52

когда весь день эмоционально отдаешься другим, нужно потом срочно восполнить сосуд… — после рабочего дня моему мозгу была необходима перезагрузка пошла нахаживать шаги без телефона сейчас это особенно приятно, светит солнце, такой свежий весенний воздух ☀️🦋 вернулась домой, полная благодарности и воодушевления дальше двигаться вперед 🙏🏻 иметь любимое дело, возможность узнавать новое, двигать телом — это такая благость!

👁 521

Типы хуков

Нейтральный13 | 513 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 494 просм.
Длинные (500-1000)4 | 542 просм.

Влияние эмодзи

513
С эмодзи (10)
513
Без эмодзи (3)
0.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
533 просм.
📝
7
text
521 просм.
📷
5
photo
498 просм.
полина мак ~ poliina.mak (@paulineeng) — Telegram-канал | PostSniper