Оопираясь на себя

опираясь на себя

@ownpsy😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Мария | интегративный психолог Если снова сложно сказать "нет", когда просят о помощи — и кажется, что другие умнее, тебе сюда. ❕Здесь уходит сравнение — приходит ясность: кто я, чего хочу и как этого достичь. Связь: @alekseevnamariia

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.5K
Подписчики
263,824
Ср. охват
10.5%
Вовлечённость
17
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Oownpsy
ownpsy
23 февр., 15:32

Я на канале не практикую поздравления с праздниками. Их так много, что с ума можно сойти 😠 Да и все по-разному к ним относятся. Но! Каждый праздник я вижу на всех каналах мира поздравления и думаю: Может вам это нужно? Или фигня какая-то?

👁 659📷 photo
Oownpsy
ownpsy
28 февр., 14:16

Ещё неделю назад этот актер ушел из жизни из-за бокового амиотрофического склероза. И все мои социальные сети пестрили его обращением к дочерям. Не смотря на нарушения речи и трудности с передвижением, он записал посмертное послание. Что же меня в нём зацепило? То, что он говорит максимально базовые вещи, но увы, обычно начинают ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ такой позиции, лишь перед смертью или страшным заболеванием/событием. Мы живём в мире, где всё происходит быстро: 🤩быстрый скроллинг ленты, порой даже не...

👁 374🎬 video
Oownpsy
ownpsy
3 мар., 16:29

Знаете, что не так с этими фотографиями? А то, что если бы я жила исключительно опираясь на свой опыт, то этой фотосессии бы не случилось! Рассказываю. Когда мне было лет 15-16, то меня предала моя подруга. ⚡️Мой подростковый мозг сделал очень логичный вывод: нельзя никому доверять И с того момента, с кем бы я не общалась, друзьями их не считала. И вроде бы всё ПРАВИЛЬНО. Мне сделали больно👉я не хочу больше так👉поэтому больше никогда не вступлю в близкие дружеские отношения. Это знаете, как од...

👁 359📷 photo
Oownpsy
ownpsy
10 мар., 14:57

Это моё заключительное обращение к вам на эту тему ⬆️ Можно бесконечно бояться кому-то написать или написать о себе и так и не рискнуть подружиться с классными людьми. Я смотрю на тех, кто пишет и большинство этих людей я знаю. Знаю, какие они интересные, умные личности, как внимательны к другим людям. Всё в ваших руках! Я в комментариях писала о том, что если не принимают в какой-то круг, то можно самому этот круг организовать, как я это когда-то делала (прилагаю фото с разных наших встреч). Та...

👁 310📷 photo
Oownpsy
ownpsy
28 февр., 15:21

Прошлое хранит сожаления. Будущее остается неопределенным. - Э. Дейн.

👁 300
Oownpsy
ownpsy
9 мар., 17:46

Давай искать друзей прямо здесь! Пиши в комментариях в формате: 🤩 имя, возраст, город, что для тебя важно в дружбе? что для тебя неприемлемо в дружбе? один факт о себе! Если тебе откликнется чей-то комментарий, то ставь лайк и пиши человеку в личку🥳

👁 235📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 238 просм.
Вопрос2 | 282 просм.
История2 | 438 просм.
Провокация1 | 194 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 295 просм.
Короткие (<200)4 | 220 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 367 просм.
Длинные (500-1000)1 | 310 просм.

Влияние эмодзи

297
С эмодзи (8)
234
Без эмодзи (9)
+26.9% охвата

Типы контента

🎬
1
video
374 просм.
📷
6
photo
329 просм.
📝
10
text
214 просм.