ООтдых для души ☕️

Отдых для души ☕️

@otdyh_dushi🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Зона, свободная от тяжелых мыслей и плохих новостей, - всё для отдыха вашей души! По всем вопросам обращаться⤵️ @lubasha_5566 Сотрудничество @Okcana_Gr Ссылка на канал https://t.me/+gghYIicmawM5ZjVi

📊 Полная статистика📝 Все посты
##30марта#понедельник
9.6K
Подписчики
295,455
Ср. охват
3.1%
Вовлечённость
11
Постов
~12.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
29 мар., 18:01

Пусть всё лишнее останется в этом дне, а с собой вы заберёте только спокойствие и тепло. Пусть мысли утихнут, тело расслабится, а сон будет глубоким и восстанавливающим. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺 Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 459🎬 video
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
29 мар., 16:05

💓💓💓💓💓 Замечай всё то хорошее, доброе, светлое и прекрасное, что есть вокруг тебя. Его всегда больше, чем плохого, даже в самые мрачные моменты жизни. Просто его надо увидеть, заметить, не пройти мимо... 💓💓💓💓💓 Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 453📷 photo
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
29 мар., 14:05

🖤🖤🖤 хрупко равновесие в пространстве, Как хрупко равновесие, смотри. Но важно отыскать в непостоянстве Свой островок спокойствия внутри. 🪶Ирина Каверина Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 450📷 photo
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
30 мар., 04:03

#30марта #понедельник 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿 Пусть сегодня день начнётся с лёгкости и улыбок, а каждый момент приносит радость и вдохновение. Наполни себя энергией и иди навстречу всему хорошему, что приготовила жизнь! 🌿 Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 368🎬 video
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
30 мар., 06:03

Признай себя — и станет легче 💗💗💗 Борьба с собственными эмоциями выматывает больше, чем любые внешние проблемы. Когда ты позволяешь себе честно признать, что чувствуешь — без масок, героизма и оправданий — внутреннее напряжение уходит. И именно тогда начинается движение, которое исходит не из чувства долга, а из согласия с собой. 💗💗💗 Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 287📷 photo
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
30 мар., 08:05

Тихие решения, которые меняют всё 🌿Есть решения, которые рождаются без шума — без обсуждений и чужих мнений. Они зреют внутри, когда все доводы уже прокручены, а сомнения просто заканчиваются. 🌿И в какой-то момент приходит ясность. Без лишних слов, без необходимости что-то доказывать. 🌿Такие решения не требуют объяснений — они просто разворачивают жизнь в другое направление. Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 216📷 photo
Ootdyh_dushi
otdyh_dushi
30 мар., 10:02

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ решения кажутся тяжёлыми не потому, что они действительно сложные, а потому что внутри всё перепутано. ▫️▫️▫️▫️▫️ маскируется под «надо», желания теряются среди обязанностей, а выбор выглядит как давление. ▫️▫️ стоит разделить это по местам — где страх, где правда хочется, а где просто привычка — и всё становится яснее. ▫️И тогда оказывается: никакой борьбы не нужно — сложность исчезает сама. Отдых для 😌☺️😉😌💜 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Наш канал Отдых для души теперь в МАХ 🇷🇺

👁 129🎬 video

Типы хуков

Нейтральный10 | 288 просм.
Статистика1 | 368 просм.

Длина постов

Средние (200-500)8 | 298 просм.

Влияние эмодзи

298
С эмодзи (8)
290
Без эмодзи (3)
+2.8% охвата

Типы контента

🎬
3
video
319 просм.
📝
3
text
290 просм.
📷
5
photo
285 просм.
Отдых для души ☕️ (@otdyh_dushi) — Telegram-канал | PostSniper