Недавно исполнилось 25 лет, как я в спорте. За эти годы я бегал быстро, побеждал, падал, травмировался и снова вставал. Потом появился клуб. Потом в клуб пришли новые тренера. И мы, вроде бы, идём в ногу со временем. Но, завершая 25-й год и оглядываясь на пройденный путь, ясно понял: Что клуб давно не просто для бегунов. Давно я смотрю шире — на здоровье, на восстановление, на психику, на устойчивость. Иногда настолько шире, что это кажется никому не нужным. Кроме меня. Именно поэтому сейчас клу...
КЛУБ | ОРЛОВ
Тренировки для здоровья Персонально В группе Онлайн
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Всем привет! Завтра будет тренировка только утром( У меня график расписан был я не смогу там отменить мероприятие на вечернюю тренировку. Рита уехала учиться в МСК. Лиза тоже уехала. В ПН все по плану будет, буду я вас тренить так как Лиза еще не вернется. 🙏🏻
Ну всех с наступающим! Ударного объема вам! Максимального развития МПК Скорости и силы. Завтра в 12:00 стартуем на Амур от ёлки на Драмтеатре! До встречи!
Друзья, пора собраться и подвести итоги года! 13 декабря в 18:00 в студии «Пятница» пройдёт наш ежегодный новогодний корпоратив — тёплая традиция бегового сообщества и Клуба Орлов.💪🏻😎 В программе: ✨ развлекательная программа от Матрёны Шкарбан 🏆 подведение итогов года 🎤 песни, танцы, живые моменты 😄 много смеха и настоящего общения. Вечер для тех, кто любит движение и новогоднее настроение! Мы ждём именно тебя — чтобы вместе встретить зиму и праздник! 📲 Записаться: 8-924-310-71-82 Количес...
ВА у многих перестал работать а Макс пока не функционален. Все опросы будут тут в ТГ🙌🏻 Переходите в комментарии там опрос!😊
Прогульщикам на заметку) всегда есть время на тренировки)
В холодное время года мы попросились на вечерние тренировки в манеж который сделали для легкоатлетов. Напоминаю адрес: Пирогова 34/2 СШОР №1 https://2gis.ru/komsomolsk/geo/70000001029461357
Всех с Новым годом! Мы уже тренируемся в штатном режиме. Утром группа в 8:00 пн, ср, пт. вечер группа в 19:30 нужно подтверждение от вас: • Поставьте +8:00 кто в группу утро придет на следующей неделе • Поставьте +19:30 кто придет в вечернюю группу
Добрый вечер! Как встретишь Новый год, так его и проведешь! Предновогодняя неделя тренировок, переходим в комментарии, отмечаемся🙌🏻☺️
🌲 ТРАССА ЗАБЕГА. В ПРИРОДЕ И ДВИЖЕНИИ. Ты бежишь не по асфальту. Ты бежишь по живой лесной тропе — мягкий грунт, корни под ногами, прохладная тень от деревьев. Первая часть дистанции — подъём на хребет. Тропа ведёт к вершине горы Гребень, открывая захватывающие виды. На пути будут участки с камнями и крутыми склонами — там важно быть внимательным и чувствовать опору. ❗️Но ты точно не один / не одна: ✅ Трасса будет размечена — ты не собьёшься с пути; ✅ На маршруте — волонтёры и пункты питьевого ...