ККЛУБ | ОРЛОВ

КЛУБ | ОРЛОВ

@orlovclub🖼 NFT🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тренировки для здоровья Персонально В группе Онлайн

📊 Полная статистика📝 Все посты
88
Подписчики
144
Ср. охват
163.6%
Вовлечённость
18
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Oorlovclub
orlovclub
4 февр., 07:19

Недавно исполнилось 25 лет, как я в спорте. За эти годы я бегал быстро, побеждал, падал, травмировался и снова вставал. Потом появился клуб. Потом в клуб пришли новые тренера. И мы, вроде бы, идём в ногу со временем. Но, завершая 25-й год и оглядываясь на пройденный путь, ясно понял: Что клуб давно не просто для бегунов. Давно я смотрю шире — на здоровье, на восстановление, на психику, на устойчивость. Иногда настолько шире, что это кажется никому не нужным. Кроме меня. Именно поэтому сейчас клу...

👁 265📷 photo
Oorlovclub
orlovclub
18 дек., 06:43

Всем привет! Завтра будет тренировка только утром( У меня график расписан был я не смогу там отменить мероприятие на вечернюю тренировку. Рита уехала учиться в МСК. Лиза тоже уехала. В ПН все по плану будет, буду я вас тренить так как Лиза еще не вернется. 🙏🏻

👁 208
Oorlovclub
orlovclub
31 дек., 07:10

Ну всех с наступающим! Ударного объема вам! Максимального развития МПК Скорости и силы. Завтра в 12:00 стартуем на Амур от ёлки на Драмтеатре! До встречи!

👁 208📷 photo
Oorlovclub
orlovclub
21 нояб., 15:14

Друзья, пора собраться и подвести итоги года! 13 декабря в 18:00 в студии «Пятница» пройдёт наш ежегодный новогодний корпоратив — тёплая традиция бегового сообщества и Клуба Орлов.💪🏻😎 В программе: ✨ развлекательная программа от Матрёны Шкарбан 🏆 подведение итогов года 🎤 песни, танцы, живые моменты 😄 много смеха и настоящего общения. Вечер для тех, кто любит движение и новогоднее настроение! Мы ждём именно тебя — чтобы вместе встретить зиму и праздник! 📲 Записаться: 8-924-310-71-82 Количес...

👁 206🎬 video
Oorlovclub
orlovclub
14 дек., 11:23

ВА у многих перестал работать а Макс пока не функционален. Все опросы будут тут в ТГ🙌🏻 Переходите в комментарии там опрос!😊

👁 187
Oorlovclub
orlovclub
4 февр., 08:43

Прогульщикам на заметку) всегда есть время на тренировки)

👁 172🎬 video
Oorlovclub
orlovclub
17 дек., 03:18

В холодное время года мы попросились на вечерние тренировки в манеж который сделали для легкоатлетов. Напоминаю адрес: Пирогова 34/2 СШОР №1 https://2gis.ru/komsomolsk/geo/70000001029461357

👁 172
Oorlovclub
orlovclub
11 янв., 12:03

Всех с Новым годом! Мы уже тренируемся в штатном режиме. Утром группа в 8:00 пн, ср, пт. вечер группа в 19:30 нужно подтверждение от вас: • Поставьте +8:00 кто в группу утро придет на следующей неделе • Поставьте +19:30 кто придет в вечернюю группу

👁 170
Oorlovclub
orlovclub
21 дек., 12:38

Добрый вечер! Как встретишь Новый год, так его и проведешь! Предновогодняя неделя тренировок, переходим в комментарии, отмечаемся🙌🏻☺️

👁 166
Oorlovclub
orlovclub
22 июл., 04:34

🌲 ТРАССА ЗАБЕГА. В ПРИРОДЕ И ДВИЖЕНИИ. Ты бежишь не по асфальту. Ты бежишь по живой лесной тропе — мягкий грунт, корни под ногами, прохладная тень от деревьев. Первая часть дистанции — подъём на хребет. Тропа ведёт к вершине горы Гребень, открывая захватывающие виды. На пути будут участки с камнями и крутыми склонами — там важно быть внимательным и чувствовать опору. ❗️Но ты точно не один / не одна: ✅ Трасса будет размечена — ты не собьёшься с пути; ✅ На маршруте — волонтёры и пункты питьевого ...

👁 166📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 137 просм.
Статистика2 | 204 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 120 просм.
Средние (200-500)4 | 167 просм.
Длинные (500-1000)3 | 153 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 265 просм.

Влияние эмодзи

130
С эмодзи (10)
161
Без эмодзи (8)
-19.3% охвата

Типы контента

📷
5
photo
174 просм.
🎬
3
video
140 просм.
📝
10
text
130 просм.
КЛУБ | ОРЛОВ (@orlovclub) — Telegram-канал | PostSniper