Тренер Ольга Валентиновна

Бэкстейдж со съёмок

Хирикетия (Hiriketiya Beach) — это одна из самых популярных и живописных серф-бухт на южном побережье Шри-Ланки, известная своей подковообразной формой, песчаным дном и постоянными волнами. Это идеальное место для начинающих и серферов среднего уровня, где можно найти как пологие волны для обучения, так и рифовые брейки. Сезон серфинга длится круглый год, но наиболее стабильные условия наблюдаются с декабря по март. Стоимость проката доски для серфинга на пляже составляет около 1000 LKR в час. О...

Путешествие на байке это самое выгодное и правильное решение на Шри Ланке. Изначально мне было страшно на нём ездить, но потом, я стала часто вызвать байк в приложении "PickMy", потому что этот транспорт имеет большое количество плюсов: 1) Свобода и мобильность: Позволяет легко менять маршрут, добираться до достопримечательностей, которые спрятаны от общественного транспорта, и не зависеть от расписания автобусов или поездов. 2) Экономия: Аренда стоит недорого (около 1000-3000) рупий в сутки, а ...

Пятый канал - Проект - Ваше здоровье - Еженедельная познавательная программа о здоровье, красоте, здравоохранении, фармацевтике. Меня пригласили как эксперта по балансбордингу на телевидение в 56 выпуск. На 16:24 минуте вы увидите со мной упражнения на баланс борде, которые помогут «прокачать» равновесие и укрепят все наши мышцы в домашних условиях — ценный навык для каждого: ВИДЕО Большая благодарность всей съёмочной команде за приглашение и ведущим программы — популярной актрисе Анастасии Маке...

14 февраля оказался для меня не предсказуемым и ожидаемым одновременно.

Дорогие мои спортсмены, сейчас в моей жизни происходит большие перемены. Я посветила 5 лет детскому серфингу, но к сожалению наша страна, пока что не готова к данному виду спорта. Для меня это был большой опыт и открытие нового спортивного направления как балансбординг. Я решила вернуться в плавание и подготавливать будущих чемпионов к их первым соревнованиям. Я не перестану говорить, что плавание это основа каждого водного вида спорта. Новый контент я продолжу вести на платформе ВКонтакте и в М...

Тренер Ольга Валентиновна pinned a photo