ББЕСЕДЫ С НУТРИЦИОЛОГОМ

БЕСЕДЫ С НУТРИЦИОЛОГОМ

@olganutritionist🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Беседуем с @OlhaKoltunova: 🥑Правильное питание и рецепты, 🥑Нутрицевтики и их выбор для здоровья, 🥑Каждую среду в 11.00 встреча онлайн в рамках рубрики МАГИЯ ПРОДУКТА, 🥑Ответы на вопросы подписчиков, 🥑Конкурсы, акции, скидки на БАДы Nature's sunshine

📊 Полная статистика📝 Все посты
##магия_продукта#запись_эфира
1.5K
Подписчики
591,889
Ср. охват
38.4%
Вовлечённость
18
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Oolganutritionist
olganutritionist
12 мар., 00:27

❗️❗️❗️❗️❗️ ❕❕❕❕❕ 11 МАРТА запуск 16 потока NUTRITION EXPERT Стартует новый поток Школы нутрициологии Nutrition Expert. И я с радостью приглашаю вас присоединиться, потому что сама являюсь одним из спикеров этого обучения. Это не просто курс, где дают сухую информацию. Это системная школа, в которой вы изучаете: ✅анатомию, ✅физиологию, ✅минералы, ✅работу органов и систем, ✅нутрицевтики, ✅подходы к чтению анализов, ✅логику практической работы со здоровьем человека. 🔴Главная ценность обучения — жи...

👁 1.1K📷 photo
Oolganutritionist
olganutritionist
11 мар., 12:26

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺ #МАГИЯ_ПРОДУКТА #ЗАПИСЬ_ЭФИРА Благодарю всех, кто был на эфире и задавал вопросы по теме презентации. Мы поговорили про заботу об организме по восточному календарю и о том на какие симптомы стоит обратить внимание, если хотите правильно войти в весенний период и встретить лето в прекрасном самочувствии. ❓Ответила также на такие ваши вопросы: Зуд кожи, который мигрирует по всему телу это вопрос к печени и желчному? Какова научная логика выбора именно такой дозировки Магния на ЕС рынке (2...

👁 866
Oolganutritionist
olganutritionist
6 мар., 14:09

❓РУБРИКА ВОПОС-ОТВЕТ❓ 💬ВОПРОС: Вопрос по хелату железа. В составе есть кальций, не нарушает ли это усвоение железа? 💬ОТВЕТ: В составе добавки действительно присутствует дикальцийфосфат, из которого в одной таблетке содержится кальций – 64 мг и фосфор – 35 мг. 🔖Важно понимать, что в данном случае это вещество используется как технологический компонент формулы, а не источник кальция для минеральной поддержки. Дикальцийфосфат применяется в производстве таблеток в качестве наполнителя и стабилиза...

👁 803
Oolganutritionist
olganutritionist
6 мар., 15:43

❓РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ❓ 💬ВОПРОС: В описание продукта Эйч Ви Пи (Комплекс с валерианой) написано, что экстракт из шишек хмеля обладает сильной эстрогенной активностью. Его тогда нельзя рекомендовать детям, мужчинам и при эстрогендоминировании? 💬ОТВЕТ: Когда у людей возникают вопросы по поводу HVP (Комплекса с валерианой), почти всегда они связаны именно с хмелем. 🔖Причина проста: у хмеля есть соединение 8-пренилнарингенин (8-PN) — один из наиболее активных фитоэстрогенов растительного происхожд...

👁 751
Oolganutritionist
olganutritionist
18 мар., 21:25

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺ #ЗАПИСЬ_ЭФИРА #МАГИЯ_ПРОДУКТА Запись эфира уже готова. Кто не был на встрече, обязательно посмотрите, чтобы дополнить тему железодефицита. https://youtu.be/WMMkybj_JVE Еще ответила на ваши вопросы во время эфира: Ольга, подскажите пожалуйста, восстановлением ЖКТ можно поднять ферритин? если низкий витамин Д, то нельзя повысить и ферритин? Ольга, подскажите, пожалуйста, у детей как решать вопрос с печенью? Ольга, повторите, пожалуйста, Протеазу на протяжении всего периода ЖКТ принимать? ...

👁 727
Oolganutritionist
olganutritionist
17 мар., 20:49

😌😉😌😚😍 😋😛😌😌😉😋😝😉 📌18.02 в 11.00 по Стамбулу/10.00 по Киеву ТЕМА: АНЕМИЯ "БЕЗ АНЕМИИ" ✅Почему “норма” по гемоглобину не исключает дефицит железа ✅Какие маркеры реально отражают обеспеченность железом ✅Какие ранние признаки дефицита железа появляются до анемии ✅Как отличать дефицит железа от воспалительного “ложно-нормального/высокого” ферритина (роль CRP) ✅Какие системы чаще всего страдают при дефиците железа Ссылка на встречу: https://us06web.zoom.us/j/82494308025?pwd=8bHarS932RNhhmT...

👁 690📷 photo
Oolganutritionist
olganutritionist
5 мар., 21:42

Приглашаю принять участие в МАРАФОНЕ DETOX14 📌СТАРТ 16 МАРТА Для поддержки участников создана группа, в которой вы можете получить мою активную каждодневную поддержку в чате вместе с кураторами, а также: ✔️Рецепты для каждого этапа детоксикации, ✔️Список продуктов на детокс, ✔️Примерное детокс меню, ✔️Психологическую поддержку от профессионального психолога группы, ✔️Общение и поддержку 24/7 в чате с участниками марафона, ✔️Контроль тарелок, рекомендации по питанию, ✔️Ежедневный опрос по самочу...

👁 690📷 photo
Oolganutritionist
olganutritionist
8 мар., 08:31

🎁❤️🛍🛀💕🌟🌱✨🔋 Дорогие женщины, поздравляю вас с 8 Марта! Пусть этот день станет не просто праздником весны, красоты и нежности, а ещё одним напоминанием о том, как важно: 🛀 беречь себя, 🔋слышать своё тело, ❤️уважать свои чувства и 🛍выбирать себя не по остаточному принципу, а с любовью и заботой. 🎁Желаю вам здоровья, внутренней опоры, спокойствия, энергии, женской мудрости и того особенного состояния, когда вы чувствуете себя живой, наполненной и настоящей. 💎Пусть в вашей жизни будет бол...

👁 678📷 photo
Oolganutritionist
olganutritionist
10 мар., 12:52

😌😉😌😚😍 😋😛😌😌😉😋😝😉 11.02 в 11.00 по Стамбулу/10.00 по Киеву ТЕМА: ПОДГОТОВКА ОРГАНИЗМА К ВЕСНЕ ✅Почему организм не переключается на весенний режим? ✅Что мешает обмену «проснуться» после зимы? ✅Как понять, готова ли печень к весеннему обновлению? ✅Почему при смене сезона обостряются ЖКТ-симптомы? ✅Откуда взять ресурс для активности? ✅Готов ли организм к детоксу и программам очищения? Ссылка на встречу: https://us06web.zoom.us/j/88147688106?pwd=KkchYEVi46vjHIH7aiCGsYiCLGF5vw.1 Идентификат...

👁 662📷 photo
Oolganutritionist
olganutritionist
25 мар., 13:25

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺ #МАГИЯ_ПРОДУКТА #ЗАПИСЬ_ЭФИРА Запись эфира уже готова. https://youtu.be/rq-9EElHAVM Благодарю всех, кто был сегодня на встрече, внимательно слушал и задавал вопросы как в чате так и голосом. Тема действительно вызывает интерес из-за многих спорных моментов по усвоению и по дозировкам витамина Д. Мы говорили про норму и оптимальные референсы. 😍🥰Мне очень приятно читать ваши комментарии, особенно, когда они про ваш интерес и полезное обучение: Благодарю,Оля!🙏❤️лекция супер,мы по средам...

👁 510

Типы хуков

Нейтральный17 | 605 просм.
Вопрос1 | 372 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 650 просм.
Длинные (500-1000)5 | 609 просм.
Средние (200-500)2 | 370 просм.
Короткие (<200)1 | 372 просм.

Влияние эмодзи

523
С эмодзи (10)
678
Без эмодзи (8)
-22.9% охвата

Типы контента

📷
8
photo
612 просм.
📝
10
text
576 просм.
БЕСЕДЫ С НУТРИЦИОЛОГОМ (@olganutritionist) — Telegram-канал | PostSniper