Ольга, как прокачать мозг 🧠?

Ловушка «особого состояния»: почему мы ждём, когда уже пора делать Знаете этот внутренний диалог? «Вот приду в ресурс — тогда и начну». «Вот появится энергия — тогда и возьмусь». «Вот почувствую вдохновение — тогда и сделаю». Мы ждём особого состояния, чтобы изменить обстоятельства. А потом ругаем себя, что оно всё не приходит и не приходит. Но правда в том, что работает ровно наоборот. Состояние не предшествует действию. Оно следует за ним. Энергия не падает с неба. Она появляется, когда вы дел...

🌹 Я искренне рада, что стала вдохновением для реализации потрясающего творческого потенциала тандема мамы и дочки 🌹 Знаете, это удивительное чувство, когда твои идеи или просто твое существование в информационном поле наталкивают кого-то на создание красоты. В День рождения я в личные сообщения получила сообщение от бывшей коллеги о создании ее Творческой мастерской Kovalenko. Это было бесконечно приятно! В итоге в моем доме поселилось вот это чудо — невероятно нежный, мягкий, как облако, плед...

☀️☀️☀️ Так давайте поверим в себя, реализуем все свои надежды и будем бесконечно счастливы ☀️☀️☀️ Для этого активируем мозг 🧠 Прокачаем речь, память, креатив! Задание 1. Придумайте максимально яркий рассказ с использованием следующих слов: Солнце, сосулька, лужа, грач, ветка, гнездо, птенец, проталина, подснежник, лес, корзинка, букет, мама, кораблик, улыбка, скворец, береза, ручей, полянка, весна. 2. Закройте слова и вспомните их. 3. Ставьте ❤️🔥❤️ и делитесь в комментариях, сколько слов удало...

С праздником весны! 🌹🌹🌹 Быть женщиной — искусство, где сложность переплетается с невероятной красотой. 🌹Желаю каждой девочке, девушке, женщине найти то самое платье, которое шьётся из утреннего света, улыбки и внутреннего тепла — и одеваться в счастье каждый новый день. 🌹Пусть рядом окажется человек, с которым исчезает чувство времени и пространства, с которым хочется танцевать по жизни, не сбиваясь с ритма. 🌹Любите жизнь, как самое захватывающее приключение, и пусть она пишет для вас толь...

⚡️ МОЙ ПОСЛЕРОДОВЫЙ РЕСУРС: КАК НЕ ВЫПАСТЬ ИЗ ЖИЗНИ ⚡️ Когда я родила сына 14 лет назад, я свято верила в мантру «спи, когда спит ребенок, и ешь за двоих». Казалось бы, логика железная: организм в стрессе, гормоны скачут, сон прерывистый. Но именно тогда я чувствовала себя выжатым лимоном. Сейчас у меня 3-недельная малышка, и я действую иначе. Потому что я знаю: объедаться и валяться в кровати — это путь в пропасть для моей нервной системы. Это не восстановление, это залипание в стрессе. Как бре...

▶️ Подкаст: Бессмертные медузы, голые землекопы и трансформация из Homo sapiens в Homo Deus (сверхчеловека) Тема марта в нейроклубе "Созвездие": "Продление молодости, продолжительности жизни, активное долголетие" и первый вводный подкаст вызвал большой интерес, поэтому решила поделиться им здесь. 🔘Бессмертные медузы: Биологическое бессмертие существует 🔘Голые землекопы: Старение необязательно 🔘Разные теории дальнейшего развития человечества 🔘Трансформация из Homo sapiens в Homo Deus 🔘Каждый...

Ваш мозг только разгоняется после 40: правда или миф? Знаете этот внутренний голос: «Мне уже за 40, память уже не та, быстро соображать уже не получается, поздно начинать новое»? Наука говорит обратное. В большом исследовании Hartshorne и Germine, где проанализировали десятки тысяч людей, оказалось, что разные когнитивные функции достигают пика в разные десятилетия жизни . Скорость обработки информации и рабочая память действительно максимально активны рано. Но словарный запас, глубина понимания...

Активируем мозг 🧠 в этот отдыхательный понедельник Чтобы 🔘насладиться выходным по максимуму, 🔘замечать прекрасное, 🔘фокусироваться на радостном, 🔘зарядиться энергией для яркого отдыха и впечатлений, 🔘почувствовать благодарность за прожитый по своему желанию день ❤️ Задание: 🔘найдите 12 отличий, 🔘 поделитесь в комментариях, сколько удалось найти, насколько быстро и легко. Чудесной весенней недели, распрекрасные ❤️🔥❤️

🟡 Расшифровка теста. Часть 2 🟡 Сам тест здесь: https://t.me/olga_braintrain/1495 🀄️Идеально - 10-15 секунд, до 20 (иногда до 25 секунд) секунд норма. Если больше 25 секунд, то нужно работать с левой дополнительной моторной корой и левым зрительным полем. Они отвечают и за саккады глаз, и за вычитание. Поэтому, чтобы преуспеть в математике, нужно делать ⏺правой стороной сложнокоординационные движения, например, правым голеностопом двигать по часовой стрелке, и правой кистью против часовой; ⏺са...

🧠 Активация мозга и тест одновременно Задание1⃣ ⏺Включите секундомер ⏺Назовите как можно больше слов на букву В за 60 секунд. 🀄️Не имена, не улицы, не лекарства, улицы, не города, не прилагательные. ⏺ Напишите в комментариях, СКОЛЬКО слов получилось. Задание 2⃣ ⏺Вычитайте из 100 цифру 13, пока в минус не уйдете. ⏺ Напишите, сколько секунд потребовалось. Жду комментарии в таком формате: 1. 10 слов 2. 40 сек Расшифровка, когда наберём 10 комментариев 🙂