Oksana Grekova

Мое февральское лекарство от всех болезней ❤️‍🩹🥞 Пока болею у меня, конечно, появилось много времени на книги и фильмы. Сейчас начала новую книгу, и она меня прям захватила. Чем-то глобально напомнила «Эстетический интеллект».

Увидела на Lamoda этот домашний костюм тройку и не смогла пройти мимо💔 Только теперь сомневаюсь, что он только для дома , я его прекрасно носила бы на пляже. А вы как считаете? Артикул MP002XW0SW78 И он, кстати, в 9 расцветках ❤️‍🔥

У меня случилась настоящая блинная ломка 🥞 Смотрю на весь этот масленичный контент, на стопки румяных блинов…А я с простудой, сижу дома и мой максимум - чай с лимоном 🫠 Но сегодня я не выдержала. Собрала последние силы и всё-таки испекла себе блины. Спасибо блинной смеси из Экомаркета. Это реально спасает и упрощает весь процесс🫶🏻 А как ваша Масленица? Готовите сами или заказываете? 🥞

Каша со вкусом батончика баунти 🥥🥭 Я не очень люблю каши, на эту готова есть нон-стоп. Сочетание жирного кокосового молока, пюре манго и шоколада придают ей такой тропический вкус, что очень сильно напоминает Баунти. Рецепт 1 стакан овсяных хлопьев 1 стакан кокосового молока (можно 0,5 молока+0,5 воды) 1 стакан мангового пюре Довести до кремовой текстуры — и готово. Сверху — кубики питахайи и шоколадные протеиновые шарики.

Весеннее настроение диктует изменения в цвете завтраков 💕 Мой любимый розовый смузи боул. Да, и это натуральный цвет , без единого красителя! 🍓 Рецепт: Ингредиенты - основа розовая питахайя (она и отвечает за основу цвета), - клубника свежая и замороженная (для текстуры), - немного свежего и замороженного банана, - ложка арахисовой пасты, - молоко (у меня растительное), 🌀Все взбить в блендере и украсить топпингами. У меня питахайя, клубника, гранола, кокосовые чипсы и сублимированная малина.

Когда приближается тепло, я замечаю, как сама собой снижается тяга к тяжёлым сладостям, но совсем без сладкого я не могу🥹 Поэтому просто выбираю более чистые и лёгкие варианты 🌱 Обновляю свои запасы сладостями без сахара от Chikalab. И честно, по вкусу они вообще не уступают обычным, а начинки иногда даже интереснее. И параллельно возвращаю свои любимые смузи на безлактозном молоке от Bombbar с высоким содержанием протеина. Делаю два: один 🩵 — до тренировки, второй 🩷 — после. В каждом стакан...