ББег это не твоё

Бег это не твоё

@norunforme Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет! Я - Евгений Костылев, спортсмен, инфлюенсер, журналист и автор бегового проекта Running Therapy. Здесь про спортивный стиль, ментальное здоровье, любовь к бегу и аутдору. Для связи @joeandrun✌️.

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.7K
Подписчики
685,25
Ср. охват
24.9%
Вовлечённость
4
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

4 из 4
Nnorunforme
norunforme
22 мар., 17:16

🌲 Магия Лесного Окуловского полумарафона: забег с душой и запахом сосен. Нашел для вас отличный вариант для старта бегового сезона - 16 мая 2026 года в городе Окуловка (Новгородская обл.), ровно между Москвой и Санкт-Петербургом, в восьмой раз пройдет спортивный праздник для бегунов любого уровня подготовки. Добраться туда можно всего за 2 часа на комфортабельном Сапсане до станции Окуловка, а дальше организаторы приготовили трансфер прямо до леса. Да-да, трасса забега проложена по живописному ...

👁 772📷 photo
Nnorunforme
norunforme
24 мар., 12:28

🫠 Чекиряут, а я уже добавляю в корзину несколько позиций из этой подборки. Если еще 10 лет назад Puma в беге воспринималась как нечто факультативное, то сегодня их новые коллекции - это ультимативный стейтмент, в котором технологии уровня «космос» упакованы в дизайн, от которого невозможно оторвать глаз. Немецкий бренд не просто «похорошел» - он прошел через тотальную эстетическую и инженерную реновацию. И теперь мы наблюдаем, как «прыгающая кошка» является фаворитом многих бегунов - от атлетов...

👁 695📷 photo
Nnorunforme
norunforme
21 мар., 14:25

🤩 Вааау! Вы только посмотрите на это! New Balance к старту марафона в Риме, который состоится завтра, развернул свой фирменный Run House прямо внутри Сикстинских кварталов - длинного (120 метров) сводчатого комплекса, исторически связанного с больницей Санто-Спирито. В течение ближайших трех дней это уникальное пространство будет открыто для друзей бренда и всех участников марафона. Организаторы приготовили пробежки в формате shake out run, дыхательные практики, рекавери процедуры, беговые доро...

👁 687📷 photo
Nnorunforme
norunforme
27 мар., 10:05

Мы запускаем совместный розыгрыш с Евгением Костылевым — спортсменом, инфлюенсером, журналистом и автором бегового проекта Running Therapy. В его канале «Бег это не твоё» всё про спортивный стиль, ментальное здоровье и любовь к бегу ❤️ Призы: ✴️1-4 место — по 2 книги от издательства «Спорт-марафон» ✴️5 место — слот на 10 км ✴️6 место — слот на 21,1 км Условия участия: ✴️Быть подписанным на каналы «Пермский марафон» и «Бег это не твоё» ✴️Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом Итоги подведём ...

👁 587📷 photo

Типы хуков

Нейтральный4 | 685 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 637 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 734 просм.

Влияние эмодзи

687
С эмодзи (1)
685
Без эмодзи (3)
+0.3% охвата

Типы контента

📷
4
photo
685 просм.
Бег это не твоё (@norunforme) — Telegram-канал | PostSniper