КТО Я? | Центр развития

Робин Данбар из Оксфорда исследовал 3300 человек и обнаружил: из 150 их знакомых только 4 человека — те, к кому обратишься в кризис. Ещё 14 выразят сочувствие. Остальные 132 — знакомые, которым ты показываешь только маску. Чем шире круг общения, тем тоньше слой искренности с каждым. Математика мозга не позволяет быть настоящим со всеми одновременно. Причина в префронтальной коре — части мозга, которая обрабатывает социальные связи. Она физически ограничена. Близкие отношения требуют отслеживания...

В современном мире получить поддержку своих действий почти невозможно: количество критики вокруг в разы превышает количество похвалы. Как будто тот, кто нас критикует, надеется, что похвалит нас кто-нибудь другой, а он нам приносит только "добро". Но это сплошное "добро" только все усугубляет. Стиль общения изменился: интонации стали агрессивнее, замечания и рекомендации — исключительно критическими, без спроса и не к месту. Стремление сэкономить время разговора приводит к тому, что люди не утру...

Как много противоречий встречается на начальном пути познания себя... Можно уйти от любящего человека на эмоциональной волне, просто потому, что тебе с ним скучновато и думать, что ты совершаешь нечто нужное "высокодуховное", а потом оправдывать и жалеть, но уже поздно. Можно оставаться жить с нелюбимым человеком, который обманывает, изменяет, ради денег, защиты или еще чего-то, и думать, что ты совершаешь нечто необходимое "высокодуховное", а на самом деле не уметь принимать решения, а жизнь пр...

Бесконечный белок. Полезное питание для всех.

Наша общая реальность, которой нет… Представьте, что вы никогда не видели солнца. Вам его описывают: «Оно круглое, жёлтое, горячее». Вы киваете и соглашаетесь. Кажется, что мы говорим об одном и том же. Но однажды вы смотрите на него — и у вас перехватывает дыхание. Тот, кто описывал, видел спокойный диск на рассвете, а вы встретились с полуденным огнём, который плавит сетчатку. Вы оба скажете «солнце», но за этим словом — две вселенные, которые никогда не встретятся. Вот так устроено всё… Мы хо...

Никакие годы не стирают страниц, исписанных вместе. Наш возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества прожитых дней. Сила в тех, кто останется рядом с тобой. Даже когда ты упал и проигран бой. Встанет на колени, на землю сырую. И тихо скажет тебе - спасибо, что живой. Каждый человек носит в глубине своего "я" кладбище, где погребены те, кого он любил. Но рано или поздно, когда вас посетит настоящая любовь - это кладбище исчезнет, это и будет настоящий знак истинной любви. Согла...

Один мужчина стоял на платформе и ждал автобус. И в какой-то момент поймал себя на мысли: не мне приходится ждать автобус, а у меня есть возможность ждать автобус. Меня зацепила эта фраза. Потому что очень многие живут с ощущением, что вся жизнь состоит из одного сплошного «надо». Надо вставать. Надо работать. Надо терпеть усталость. Надо заниматься здоровьем. Надо держаться. Когда человек так живёт, даже простые вещи начинают ощущаться как тяжесть. И забота о себе тоже легко превращается в очер...

Будь собой - отличный совет примерно для 5% людей в лучшем случае. Остальные просто не понимают о чем речь, так как воспринимают себя с тем изображением в зеркале, которое периодически наблюдают, живя шаблонами своих умов, пережевывая не свои мысли, поддерживая все это навязанными эгоистическими желаниями, считая, что занимаются личностным ростом и духовной психологией, не подозревая вообще, что они понимают под всем этим и куда идут... Для многих быть собой - это моментальный вопрос и ответ ума...

Если вы способны провести совершенно бесполезный день совершенно бесполезным образом - вы научились жить. Ишь что они задумали. Они думают, мы думаем что мы и, правда, думаем, что мы так думаем, а мы только думаем, что мы так думаем, я думаю… мы думаем, что мы живем, но так ли это? Разум забывает не нужное, а сердце - не тронувшее. Но ни разум, ни сердце никогда не забудут того, что попало в них и проросло через вас. Тени не гасят солнце, но ум затемняется тенями, гася ваш свет. Лицо и тело, мыс...

Когда человек в отчаянии - он думает только о том, кто ему поможет. И именно в этот момент очень важно понять: ты сам — тот человек, который может тебе помочь. Выход появится только в тот момент, когда ты перестаешь искать помощь на стороне. А до тех пор, пока ты будешь оглядываться, вместо того чтобы присмотреться - ты никуда не сдвинешься. Все хотят свободы, но не понимают ее. Мы все испытываем страх в тот момент, когда можем изменить свою судьбу - ведь настоящая возможность выбора - это и ест...