Юлия Некрылова «Душа с душою говорит»

Доброе утро🌞 Моя обратная связь о взаимодействии конкретных людей в группе. Весь этот месяц, который мы прожили вместе для меня был неким прощанием с иллюзиями. Это действительно было проЖИВание. Разворот к Себе. Много искренности, доверия, правды, которую часто увидеть и признать самостоятельно невозможно. А после этих открытий и начинается самое интересное. Колоссальные внутренние перемены каждого. Самая большая ценность, что в группе идёт двойное включение, индивидуальная работа с каждым под...

100%

Исключите из своего лексикона три фразы: НЕТ НЕЛЬЗЯ КОМУ СКАЗАЛА и ваша жизнь изменится😘😘😘

В Клубе продолжаем разбирать тему Чувства. Поднимаются разные темы. Если мы внутренне начинаем бороться с каким нибудь своим неприглядным чувством (обида, вина, стыд, зависть, раздражение…), то мы всю свою жизненную энергию отдаем этому чувству. И это чувство усиливается, а мы сами обесточены. И, кстати, это не только с чувствами так работает. Любая борьба также как и противостояние чему-то забирает все наши силы..

Стало понятно, что часть страхов и стыда держали в прошлом и в детском состоянии. Они перестали быть актуальными в текущей реальности. Грубо говоря, много чего боялась та девочка, а я давно взрослая. На уровне ощущений ушли иллюзии и ожидания. Стоило большой внутренней смелости принять себя плохим и хорошим одновременно. Группа подсветила то, что не собиралась когда либо вспоминать. Это дало ощущение ещё более устойчивой внутренней свободы. Чувство ответственности скорее за себя, чем за ожидания...

Лишний вес он никогда не лишний. Он помогает человеку носить ту часть, которая давно сама не ходит. Она где-то замерла. (=умерла) Поэтому в терапии нужно смотреть какая это часть которая сама ходить не может и приходится её носить. Эта часть может сидеть в тюрьме, в чувстве вины, в чувстве стыда. Часто это неразрешенные проблемы в отношениях с мамой.

В феврале проходила групповую терапию у Юлии Некрыловой, делюсь отзывом 😊 К сожалению , нас не учат в школе, институте психологической грамотности , в семье растят ,как умеют, как растили самих. А фундамент личности закладывается в семье, и если в детстве не было опоры , поддержки , не слышали , не принимали - чего-то не дополучил, то дальше во взрослой жизни это будет аукаться в нескладывании отношений, в непонимании себя, своих чувств, желаний, потребностей… и тут нет смысла искать виноватых,...

Делюсь снова отзывом участницы 🥰❤️⬆️

Валя, благодарю за комментарий 🙏🏻❤️