ККоуч Натали Крюкова 💎 О раскрытии потенциала и реализации

Коуч Натали Крюкова 💎 О раскрытии потенциала и реализации

@natalykrukova100📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Этот канал — как тренажер самокоучинга 🧠 Автор @natalykrukova: Коуч ICF, преподаватель, 12 лет в сфере Тренер ИИ 🤖 Гостевой спикер у блогеров миллионников и экспертов Основатель коучингового центра и женского комьюнити: @CoachMe_Comunity_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
559
Подписчики
72,929
Ср. охват
13%
Вовлечённость
14
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
10 мар., 10:45

Дорогие, чувствуете? Весна уже здесь 🌷 Солнце светит ярче, снег тает, внутри просыпается энергия... И вместе с ней — огромное желание что-то менять, начинать, творить 🥰 НО Без структуры эта энергия утекает в суету, а желания остаются мечтами И секрет не в том, чтобы БОЛЬШЕ ДЕЛАТЬ Секрет — в правильном ФОКУСЕ 🎯 За 12 лет работы с целями я убедилась: Полтора часа планирования в начале сезона экономят недели метаний ⬇️ ___ Именно поэтому 12 марта в 19.00 я провожу открытую сессию планирования: �...

👁 190📷 photo
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
17 мар., 15:17

Честно, бесит, что все больше и больше вынуждена не работать с клиентами и заниматься любимым делом, а реагировать на меняющиеся условия, менять планы по продвижению Сколько ж можно 🤷‍♀️ Ведь ТГ для многих не просто мессенджер, тут годами накопленные активы, источник дохода, связь с клиентами А для меня — ещё и моё любимое комьюнити Coach me, где мы вместе растем 🫶 НО Эмоции в сторону, давайте посмотрим в стратегию и что на самом деле важно 1️⃣ Мой личный план Из ТГ уходить не собираюсь (с ком...

👁 99
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
16 мар., 13:15

🧭 Энерго-компас недели: куда направить фокус? Дорогие, весна — время, когда хочется успеть всё: и расцвести, и реализовать, и полюбить, и выспаться. Но если браться за всё сразу — можно просто расплескать энергию. Поэтому эту неделю я предлагаю начать не со списка дел, а с настройки компаса. Перед вами 4 стрелки Четыре сферы, которые требуют внимания, чтобы неделя прошла в ресурсе, а не в гонке. 🧭 Ваша задача: честно ответить себе на вопросы (можно в заметках, можно в комментариях — как вам ко...

👁 77📷 photo
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
24 мар., 13:16

Не бегите за площадками, стройте стратегию из своего ядра 🚀 Настоящая устойчивость не в алгоритмах, а в ядре. В том, что остаётся с вами, даже если завтра исчезнет интернет 😉 Дорогие, спасибо тем, кто был на эфире! Мы говорили о том, что сейчас волнует многих 🙏🏻 Я поделилась: ✅ Своей историей — как я сама искала своё ядро и какие этапы прошла ✅ Коучинговыми вопросами, которые помогут вам найти свою опору ✅ Бежать ил из ТГ и что делать с Максом ✅Какие тренды в продвидении я вижу сейчас 🪽 Зап...

👁 77📷 photo
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
22 мар., 12:30

❤️ Платформы уходят, а ваше ядро — остаётся. Как его найти? Последние годы вокруг нас много неопределенности, если ловите тревожные мысли по поводу блогов, продвижения, этот пост для вас ⬇️ В понедельник на Запуске недели с коучем хочу поговорить про вашу устойчивость и рост в текущих условиях 🚀 💎 Покажу, почему инструменты продвижения не работают без внутреннего ядра 💎 Дам несколько вопросов, которые помогут вам найти свою точку опоры — даже если завтра интернет исчезнет 💎 Расскажу про трен...

👁 73🎬 video
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
12 мар., 11:13

Уже сегодня в 19.00 встретимся с вами на сессии планирования весны 🌸 Расцвет по плану: моя весенняя стратегия Составим свой вдохновляющий план, разложим по полочкам идеи и проекты 💫 Еще успеваете присоединиться, подробности тут ⏺️

👁 70📷 photo
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
13 мар., 10:12

🌸 Запись сессии планирования «Расцвет по плану: моя весенняя стратегия» Дорогие, это видео для тех, кто хочет провести весну не в тумане суеты, а с ясным планом и вдохновением. На сессии вы: ✅ Разоберете, как выбрать главный вектор на весну (чтобы не распыляться) ✅ Составите личную дорожную карту ✅ Наполнитесь энергией и ясностью 🎁 Как получить доступ к записи: 1️⃣ Напишите боту @CoachMe_Comunity_bot слово ДЕМО 2️⃣Он отправит вам ссылки в закрытое комьюнити Coach me – в закреплённом сообщении ...

👁 68📷 photo
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
13 мар., 12:37

Ура-а-а❤️включаю наушники и достаю листочек

👁 67
Nnatalykrukova100
natalykrukova100
13 мар., 08:49

Запись сессии планирования не выложилась в Вк чатик как всегда это было… Я думала, что всё, она потеряна, технический сбой 😢 Ноо, зря что ли у меня красные дипломы 😂🧠 Не сдалась и нашлааа 💃🏻 Успела уже смириться, что записи нет и кое-что интересное для вас еще придумала 😉🚀

👁 64

Типы хуков

Нейтральный9 | 66 просм.
Вопрос4 | 90 просм.
Статистика1 | 70 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 110 просм.
Длинные (500-1000)3 | 55 просм.
Средние (200-500)3 | 65 просм.
Короткие (<200)1 | 67 просм.

Влияние эмодзи

83
С эмодзи (8)
60
Без эмодзи (6)
+38.3% охвата

Типы контента

📷
6
photo
84 просм.
🎬
1
video
73 просм.
📝
7
text
64 просм.
Коуч Натали Крюкова 💎 О раскрытии потенциала и реализации (@natalykrukova100) — Telegram-канал | PostSniper