Nnasti_ignatova🥑

nasti_ignatova🥑

@nasti_ignatovapp✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🌟Похудение 🥗ПП-рецепты 💪🏼Спорт 🛍️Покупки и обзоры с WB

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.3K
Подписчики
2.4K
Ср. охват
55.8%
Вовлечённость
13
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Nnasti_ignatovapp
nasti_ignatovapp
14 окт., 20:06

абсолютно не понимаю, КАК ВСЕ УСПЕТЬ…🤩 Моё день начинается в 5:15, а заканчивается в час ночи😴 Режим не из лучших, но по-другому я ничего не успеваю. Хочется не выпадать из соц.сетей, хочется вести блог, нооооо … Работа отнимает много времени и СИЛ! В тоже время, МНЕ НРАВИТСЯ то, чем я сейчас занимаюсь🤌🏼 Поэтому пытаюсь подстроиться под реальность. После работы домашний быт 2 часа, а дальше зал 2 часа. [Вот так и проходит мой день] Понимаю, что это временный фактор. Просто нужно привыкнуть и...

👁 3.3K📷 photo
Nnasti_ignatovapp
nasti_ignatovapp
4 нояб., 16:05

Получилось мощно💪💪 Я сейчас не зацикливаюсь на цифрах, просто тренируюсь в свое удовольствие, придерживаюсь баланса в питании, делаю домашние массажи и собственно все. Но тело заметно меняется🥹👌🏻 Работаем дальше!

👁 2.8K🎬 video
Nnasti_ignatovapp
nasti_ignatovapp
26 сент., 12:45

Как вам образ?🍁 С одной попытки можно угадать мой любимый цвет🤭 Артикулы вб: 🍁Лонг 455252747 🍁Леггинсы 174631417 🍁Пиджак 257571297 🍁Сапоги 470883191 🍁Серьги 229892233 🍁Сумка 286382767 Делать больше таких подборок?😍

👁 2.7K🎬 video
Nnasti_ignatovapp
nasti_ignatovapp
12 окт., 13:13

пора возвращаться к вам✨ …да еще и с новостями♥️ начну с приятных моментов🤌🏼 Пригласила сегодня мужа на завтрак🥟🍷 и это было потрясающе! Нам было безумно вкусно. Получили невероятное удовольствие от еды, подачи, атмосферы💡 📍были тут Belgium на фото расписала, что заказывали и это [100/10] 🤤однозначно рекомендую🤌🏼

👁 2.6K📷 photo
Nnasti_ignatovapp
nasti_ignatovapp
4 нояб., 13:44

Хэллёууу, всем💓 Ну давайте сделаем вид, что я не пропадала на 3 недели🥹 Уж очень тяжко мне было войти в режим… Но похоже меня отпустило и я готова вернуться с новыми силами и идеями💡 ОБЕЩАЮ БОЛЬШЕ НЕ ПРОПАДАТЬ❤️

👁 2.1K📷 photo
Nnasti_ignatovapp
nasti_ignatovapp
25 сент., 11:42

сегодня был ранний завтрак🧋🥐 Тост с творожным сыром, салатом, ветчиной из индейки и помидором🤤 а после улетела на педикюр. В сезон закрытой обуви не могу ходить с гелем🫠 мне дико давит обувь на ногти( Поэтому сняла, навела порядок, а дома покрыла обычным лаком🐚🐚 Мой отбитый палец потихоньку приходит в норму🤭

👁 1.9K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 2.4K просм.
Вопрос1 | 2.7K просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 2.4K просм.
Длинные (500-1000)1 | 3.3K просм.

Влияние эмодзи

2.6K
С эмодзи (6)
2.2K
Без эмодзи (7)
+16.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
2.8K просм.
📷
4
photo
2.5K просм.
📝
7
text
2.2K просм.
nasti_ignatova🥑 (@nasti_ignatovapp) — Telegram-канал | PostSniper