Будем красивыми 🥳

https://novitainfo.ru/rejuvenation/pochemu-opuhaet-litso-imenno-otek-uskoryaet-starenie.html

https://novitainfo.ru/uprazhneniya/rabotaem-s-zatylkom-ubiraem-otechnost-na-litse.html

https://novitainfo.ru/poslednie-otkrytiya/nayden-gormon-otvechayuschiy-za-lishniy-ves.html

https://novitainfo.ru/poslednie-otkrytiya/belok-il-17-sekretnyy-klyuch-k-omolozheniyu-kozhi.html

https://novitainfo.ru/uprazhneniya/izbavlyaemsya-ot-sutulosti-effektivnye-uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-osanki.html

Девочки, на БМС лица, на октябрь, есть один вечерний слот. Если кому надо, пишите в ЛС @miaamula https://novita-online.ru/bms/

https://novitainfo.ru/uprazhneniya/zdorovaya-osanka-nachinaetsya-s-nog-bystro-snimaem-tyazhest-s-goleni.html

✅ Вопросы-ответы ✅ Девочки, понедельничная рубрика 🥳 👉В рамках рубрики вы можете задавать любые вопросы, связанные с темой блога, даже если они кажутся вам сложными или нудными. 👆Условия одно, я отвечу только на вопросы заданные до 23.59 этого понедельника. Вопросы задаем тут в комментариях ⤵️ 🌺

Девочки, хочу поделиться 🤗 Была на #ddxfitnessfest , заняла первое место на соревнованиях по ягодичному мостику - подняла 170кг на 10 раз 🎉 Скажите, пожалуйста, публиковать личное? Вам интересно? Или только упражнения? 🌹

Девочки, привет, дорогие 🤗 Немного личного - тренируюсь, сделала румынскую тягу 80кг на 12 повторений 💪 Рада! #личное