ГВОЗДЕСТОЯНИЕ | Марат Саттаров

Завтра приглашаю тебя на групповую практику по гвоздестоянию. Это 2 часа глубокого погружения: дыхание, тело, варган, флейта и пространство, где можно почувствовать себя. Без суеты. Без масок. Просто быть. Когда: 3 мая, 11:00–13:00 Где: Клары Цеткин, 10, офис 311, 3 этаж Формат: Донейшн от 1000₽ Напиши, если чувствуешь — тебе туда. Пусть это будет начало твоего внутреннего пути. Пишите в личку для записи или вопросов.( расскажу про формат и что с собой нужно взять )

В голосовом сообщении написал свои мысли об этой важной теме страхов,обид, гнева как это накапливается в нас и что с эти делать👇

Сегодня увидел видео: сначала проскочил его на автомате, а потом, прочитав, что поезд может ехать в обе стороны, задумался, напряг внимание — и получилось изменить его движение. Реально задумался: куда мы фокусируем внимание — туда и идёт движение. Хотим развития? ✅ Значит, делаем усилие. ✅ Значит, растём. ✅ Значит, становимся сильнее. Признаём слабость? ⛔️ Значит, не просто стоим на месте — мы катимся вниз. ⛔️ Теряем опору. ⛔️ Теряем себя. Если применить практику с досками (или любую другую пра...

Такие моменты нельзя держать в себе. Получил песню с днём рождения от близкого друга — Народного артиста РТ Гайфуллы Абзалова . Настоящее, искреннее от сердца к сердцу. Благодарю.🙏

ЗАВТРА В 11:00 Если давно хотел попробовать стояние на гвоздях — завтра отличная возможность! Тема встречи: Стратегия маленьких шагов: как начать путь к цели В программе: — практика на гвоздях — работа с метафорическими картами Будем в тёплой атмосфере, в ресурсе, с глубоким погружением. Есть ещё несколько свободных мест! Адрес: клуб «Сандугач», ул. Гагарина, 77Б Пиши в личку, если хочешь присоединиться

Вчера на прошла практика гвоздестояния — сильная техника работы с телом и сознанием. Многие думают: "Стоять на гвоздях — это больно, опасно и требует особой подготовки." ❗️ На самом деле — это не так. Гвоздестояние — практика, доступная каждому, независимо от возраста и физической формы. Что даёт практика гвоздестояния: 📌 снятие стресса и внутреннего напряжения, 📌 восстановление кровообращения, 📌 перезагрузка нервной системы, 📌 обретение баланса и внутренней устойчивости, 📌 преодоление стра...