ММамаджан. Новый взгляд

Мамаджан. Новый взгляд

@mpolkova🐾 Животные🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Маркетолог, стратег, коуч. Помогаю продвигаться брендам и экспертам аутентично. В этом канале идеи и стратегии для тех, кто готов менять себя и свою жизнь. ✍🏼 Записаться ко мне на консультацию: @mamajanpolkova

📊 Полная статистика📝 Все посты
640
Подписчики
380,286
Ср. охват
59.4%
Вовлечённость
14
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Mmpolkova
mpolkova
29 апр., 14:56

Когда женщина перестаёт бороться — начинаются настоящие перемены. Долго я верила, что перемены — это когда ты встаёшь, сжимаешь зубы и начинаешь «работать над собой». Причем очень упорно. Собираешь волю в кулак, делаешь, через не хочу, через боль, через усталость. Потому что хочешь изменений. Хочешь результата. Хочешь «жить лучше». А потом — пустота. Вроде всё сделала, но себя так и не нашла. Однажды я призналась себе в том, что очень устала быть сильной, устала от того, что за каждым шагом будт...

👁 1.2K📷 photo
Mmpolkova
mpolkova
11 янв., 13:02

Всем привет, дорогие! Восстанавливаю ведение своего канала. Точнее, продолжаю его вести. Пока у меня нет никакого плана и стратегии. Просто хочу для начала прийти к регулярности. Буду сюда публиковать то, что мне кайф… так как есть подозрение — что и вам это будет полезно/интересно/любопытно. Начну с длинного видео про свой базовый уход за волосами и лицом. Эта тема вызвала много вопросов: - Как я поборола вольное выпадение волос и частое сечение концов - Как добиться такой сияющей кожи - Какой ...

👁 357
Mmpolkova
mpolkova
13 янв., 09:40

Рассказываю про свой кризис идентичности и делаю распаковку новых продуктов по уходу за лицом 🤍 Маякните, если интересно смотреть и слушать…

👁 351🎬 video
Mmpolkova
mpolkova
20 янв., 09:00

Как же важно получать благодарность и быть самому благодарным. Это очень воодушевляет, вдохновляет, делает счастливее. Вчера получила 2 букета от Элии — флорист-эксперт-предприниматель из Маями. Многие из вас её знаете, явно не раз смотрели её контент. Мы с ней работаем с 1 декабря над созданием и запуском курса для флористов с нуля. Я в роли продюсера и методолога. Про благодарность: Я привыкла работать, отдавая всю себя. Если я вписываюсь в проект или устраиваюсь в найм или даю консультацию, я...

👁 325🎬 video
Mmpolkova
mpolkova
18 янв., 13:58

Я получила доставку с сумкой мечты 💔🥵🤘🏻 В общем, я оч люблю носить винтажный люкс (речь сейчас именно про сумки и аксессуары). У них есть история, есть легенда + крутое качество. То, как отшита сумка 1999 года и как отшита аналогичная, но 2025 года — это абсолютно заметная разница. То, что сейчас продается в бутиках, часто выглядит дешевле, чем винтажные модели. А еще мне нравится то, что именно сумки и аксессуары люкс винтажа — ГОРАЗДО доступнее по цене. В этом видео распаковываю сумку Dior...

👁 301🎬 video
Mmpolkova
mpolkova
28 янв., 10:34

Я очень хорошо понимаю, о чем здесь говорится. Мне захотелось ответить на этот комментарий постом, потому что я думаю, что это будет актуально для многих женщин. Вот вы пишите, что у вас из косметики — BB-крем, тушь, гель для умывания, блеск для губ. И все. Так этого же в целом и достаточно. Если кожа не проблемная, если нет запроса что-то срочно лечить, переделывать — этого набора более чем ок. Максимум, что добавить — это простой увлажняющий или защитный крем. Все. Все остальное — это маркетин...

👁 299📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 394 просм.
История2 | 300 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 316 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 534 просм.
Длинные (500-1000)1 | 357 просм.
Средние (200-500)1 | 298 просм.

Влияние эмодзи

557
С эмодзи (4)
310
Без эмодзи (10)
+79.7% охвата

Типы контента

📷
3
photo
597 просм.
📝
4
text
338 просм.
🎬
7
video
312 просм.
Мамаджан. Новый взгляд (@mpolkova) — Telegram-канал | PostSniper