ГГОРНЯШКА с mount-lab

ГОРНЯШКА с mount-lab

@mount_lab✈️ Путешествия🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🏔 ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЛЮБЛЕН В ГОРЫ! 365 дней в горах: 🎿 С «дивана» до фрирайда и скитура 🥾 С «дивана» до треккинга и высотных восхождений https://mount-lab.ru Контакт: +7 923 485 3786

📊 Полная статистика📝 Все посты
262
Подписчики
107,333
Ср. охват
41%
Вовлечённость
12
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Mmount_lab
mount_lab
20 мар., 12:28

БЕЗЕНГИ ТРЕККИНГ ➡️ 7 дней в горах ➡️ средний уровень ➡️ группа 3–12 человек Безенги — это ледовое сердце Кавказа. Именно здесь сосредоточены одни из самых мощных горных массивов региона: Альпийские луга, ледники, водопады и панорамы, которые сложно передать через фото. При этом формат остаётся комфортным: мы живём в альплагере на высоте 2200 м и ходим налегке, без тяжёлых рюкзаков. Это программа для тех, кто хочет увидеть настоящие горы, но не готов идти в жёсткий альпинизм. Подходит, если ты х...

👁 149📷 photo
Mmount_lab
mount_lab
16 мар., 12:02

Зима постепенно заканчивается, но сезон в горах продолжается ⛰️ Весной и летом горы открываются совсем по-другому: - альпийские луга, - бурные реки, - ледники и высокогорные озёра. Один из наших летних маршрутов проходит в ущелье Адыр-Су — одном из самых красивых и малолюдных районов Приэльбрусья. Несколько дней радиальных треккингов, жизнь в альплагере, комфортный темп и места, в которые сложно не влюбиться: Уллу-Тау, горные водопады и высокогорные озёра 🏔️ 📅 Даты программы: 16–20 июля *Сейча...

👁 132🎬 video
Mmount_lab
mount_lab
18 мар., 12:16

КАЗБЕК — СЕВЕРНЫЙ СКЛОН НАСТОЯЩАЯ АЛЬПИНИСТСКАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ ➡️ 10 дней в горах ➡️ высота - 5033 м ➡️ уровень сложности - высокий ⛏️ ➡️ мини-группа до 12 человек Северный склон - один из самых диких и красивых районов Кавказа. Палаточные лагеря, постепенный набор высоты, ледник Майли и историческая линия первых российских альпинистов 🏔️ Это маршрут для тех, кто хочет пройти классический северный путь, работать с ледовым снаряжением и стать частью настоящей экспедиции. Подходит участникам с хороше...

👁 130📷 photo
Mmount_lab
mount_lab
14 мар., 12:33

Как парафинить лыжи самостоятельно? Советы и секреты от профессора гор🎿

👁 119🎬 video
Mmount_lab
mount_lab
18 мар., 09:49

Сниженная стоимость на летние программы действует за 3 месяца до старта На некоторые программы осталось уже совсем не много мест, такие как Безенги треккинг, восхождение Казбек/Россия Для бронирования необходимо внести аванс в размере 30% от стоимости и зафиксировать за собой место и цену. Подробнее летний календарь ЗДЕСЬ

👁 111
Mmount_lab
mount_lab
15 мар., 08:02

Не много радости снежной Это просто подарок в этом сезоне 🥳🌨️🌨️🌨️

👁 108
Mmount_lab
mount_lab
24 мар., 13:10

Три ошибки фрирайдера, которые могут стоить очень дорого ⚠️ ❌ Подготовка не под условия ❌ Катание в одиночку ❌ Игнорирование гида Каждая из них — риск. Вместе — уже опасная история. Фрирайд даёт свободу 🏔 Но только тем, кто берёт ответственность.

👁 100🎬 video
Mmount_lab
mount_lab
26 мар., 12:10

С детства прививаем любовь к спорту через комфортные и безопасные занятия на лыжах ⛷️💙 Индивидуальный подход помогает ребёнку быстрее освоиться, почувствовать уверенность и получать удовольствие от процесса. Закладываем базу, которая останется с ним на всю жизнь 💪✨

👁 93🎬 video

Типы хуков

Нейтральный10 | 112 просм.
Вопрос1 | 119 просм.
Статистика1 | 54 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 116 просм.
Короткие (<200)3 | 99 просм.
Средние (200-500)3 | 101 просм.

Влияние эмодзи

81
С эмодзи (2)
113
Без эмодзи (10)
-28.3% охвата

Типы контента

📷
2
photo
140 просм.
📝
4
text
111 просм.
🎬
6
video
95 просм.
ГОРНЯШКА с mount-lab (@mount_lab) — Telegram-канал | PostSniper