Стадион Авангард

Йога — это гораздо больше, чем просто расслабление и растяжка 🧘‍♀️ Более 5000 лет назад она сформировалась в Индии как практика силы, выносливости и дисциплины. Ее осваивали воины, чтобы держать тело под контролем, а разум — в балансе ⚖️ Сегодня это один из самых эффективных способов 👇🏻 🔸 Укрепить глубокие мышцы 🔸 Разгрузить спину 🔸 Снять стресс 🔸 Улучшить сон 🎬 На видео инструктор по спорту Греля Анастасия Леонидовна показывает 2 базовые асаны и объясняет технику выполнения. Достаточно ...

🎾 Большой теннис — это скорость реакции, выносливость и концентрация Во время игры активно работает все тело, укрепляется сердечно-сосудистая система и формируется тактическое мышление. Детям занятия помогают стать внимательнее и дисциплинированнее, взрослым — поддерживать тонус и снимать напряжение после рабочего дня ✨ 🏟 В наших спортивных объектах созданы все условия для комфортных занятий: современные залы, опытные инструкторы и удобное расписание Где можно поиграть 👇🏻 📍 Спортивный компл...

Когда рядом профессионал, каждый шаг к цели дается легче 🎯 Занятия становятся эффективнее и интереснее благодаря нашим инструкторам. Их опыт, внимание и умение мотивировать напрямую влияют на ваши достижения и комфорт ✨ Мы хотим узнать ваше мнение об их работе, чтобы сделать тренировки еще лучше 💪🏻

Проведите пальцем по экрану — и вы уже на занятии по художественной гимнастике: прыжки, растяжка, изящные движения 🤸‍♀️ Смотрите, как наши звездочки с удовольствием учатся балансу и пластике, и вдохновляйтесь на новые спортивные победы ✨ 🌟 Хотите, чтобы ваш ребенок тоже открыл для себя красоту и грацию гимнастики? Все подробности и расписание занятий для детей и подростков вы найдете на нашем сайте

Первое знакомство с бассейном — это важное событие, которое должно оставить только приятные впечатления. Главное, чтобы ребенку было комфортно, а родителям — спокойно за его безопасность 👶 Мы выбрали площадки «МосСпортОбъекта» с бассейнами малой глубины и занятиями, созданными специально для маленьких начинающих пловцов 🏊 🔹 Спортивный комплекс «Красный Октябрь» 🔗 Узнать расписание и подробности 🔹 Спортивный комплекс «Парус» 🔗 Узнать расписание и подробности 🔹 Спортивный комплекс «Вешняки»...

Дорогие посетители, важная информация ❗️ Каток на стадионе «Авангард» закрывается для посещения ❌ 📅 С 17 марта Спасибо за проведенное время вместе с нами! Встретимся следующей зимой ❄❤ 🔔 Больше спорта в нашем сообществе ВКонтакте #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Объявление #Каток

🧠 Небольшая разминка для ума 🎯 Иногда до цели остается совсем немного… но сколько именно? Предлагаем вам посчитать, сколько метров отделяет спортсмена от запланированного результата 🏊 ✅ Правильный ответ: 150 метров Если у вас получилось так же — ставьте ❤️

Баскетбол — игра, где решают секунды, реакция и чувство площадки. Именно этому учат в спортивном комплексе «Красный Октябрь» 🏀 Тренировки для детей здесь ведет Дмитрий Владимирович Фунин — мастер спорта по баскетболу, который прошел этот путь сам и знает, с чего начинается настоящая игра 💥 На занятиях дети работают над техникой броска и тактикой, учатся действовать быстро, ориентироваться на площадке и принимать решения в движении ⛹️ 🎓 Два высших образования и годы практики позволяют Дмитрию ...

🌿 Весна — время двигаться и ловить кайф от скорости! Роллер-спорт — это не просто катание, а настоящий микс тренировки и драйва 🛼 Каждое занятие прокачивает: ⚡️ Ноги и корпус — для силы и выносливости ⚡️ Координацию и равновесие — для ловких и уверенных движений ⚡️ Реакцию и скорость — для ощущения контроля над телом на каждом повороте 💥 Для детей и подростков занятия проходят в безопасной атмосфере под контролем профессиональных инструкторов. Разминка, техники катания, элементы игры и весель...