Бухгалтер в Плюсе с Еленой Сергеевой

Как я поняла, что устала не от объёма задач, а от внутреннего напряжения⚡️ Долгое время мне казалось, что я устала из-за работы. Много задач, проекты, дедлайны, ответственность перед клиентами. Я думала: «Наверное, нужно просто меньше работать». Но в какой-то момент поняла — дело не в количестве задач. Дело в постоянном внутреннем напряжении, с которым я проживала каждый день. Это когда в голове всё время звучит: — «Нужно не ошибиться» — «Нужно всё успеть» — «Нельзя подвести клиента» — «Надо ещё...

Я в бухгалтеры пойду, пусть меня научат! Дорогие коллеги! Есть у меня знакомая, которая хочет сменить профессию и стать бухгалтером. В её картине мира бухгалтерия — это такое спокойное, тёплое место, где всё разложено по полочкам, по календарю бухгалтера. Она даже представила себе образ идеального рабочего дня: уютная атмосфера, чашечка кофе и приятные цифры на экране компьютера. И вот недавно она обратилась ко мне с вопросом: "Насколько работа бухгалтера соответствует моим представлениям?" Коне...

Весеннее пробуждение :30 шагов к светлой душе и яркой жизни! Дорогие бухгалтеры, приближается весна и традиционно каждый сезон я делюсь с вами списком полезных дел. Надеюсь, этот чек-лист из 30 приятных дел пробудит ощущения внутренней трансформации и вдохновения весной. Весенняя чистка души и пространства 💙 Почувствуй солнце: выйди на улицу утром и почувствуй тепло первых солнечных лучей на лице. 💙 Посади цветок: обнови домашний интерьер зеленью или укрась дворик свежими растениями. 💙 Наведи...

Крик души бухгалтера перед отчётностью 📈 Сейчас у бухгалтеров на носу отчётность. Те самые дни, когда кажется, что время ускоряется, задачи размножаются, а список дел растёт быстрее, чем мы успеваем их закрывать. И когда в этот момент еще приходят сообщения: — «Приходите на встречу» — «Вступайте в клуб» — «Давайте пообщаемся» ➡️первая реакция: «Какие встречи? Я ничего не успеваю!» Думаю, многие бухгалтеры сейчас узнают себя. Когда дедлайны, ответственность, риск ошибок — кажется, что на всё ост...

Когнитивная перегрузка: почему мозг не отдыхает даже дома🏠 Знакомо? Лежишь вечером на диване, включаешь любимый сериал — вроде бы отдыхаешь. А в голове продолжается «рабочее совещание»: цифры, дедлайны, отчёты, разговоры, планы… Как бухгалтер скажу честно: иногда мозг напоминает таблицу с десятками открытых вкладок, где ни одна формула до конца не посчитана. Это состояние называется когнитивной перегрузкой. Давайте разберёмся, откуда оно берётся и как вернуть себе ощущение отдыха и спокойствия:...

Практика: Ритуал завершения рабочего дня ✨ Замечали, что рабочий день уже закончился, а мозг всё ещё продолжает «работать»? Мы уже дома, но мысли всё равно возвращаются к отчётам, письмам, задачам и разговорам. Это происходит потому, что мозг не получил сигнала о завершении дня. Для него всё ещё «открыты вкладки». Есть простой способ помочь себе переключиться — ритуал завершения рабочего дня. Он создает четкую границу между рабочим днём и личным временем, помогает мозгу успокоиться и уйти на зас...

Дорогие бухгалтеры, с праздником 8 марта! 🌸 Желаю вам весеннего настроения, исполнения всех желаний и бесконечного счастья. 🌈 Пусть каждый день приносит радость и улыбки, а ваше сердце всегда будет наполнено любовью и теплом! 💖 С уважением, Елена Сергеева, руководитель УЦ «Ю-Софт», Ваш помощник по улучшению всех сфер жизни

5 шагов к организованной неделе без стресса 🧘‍♀️ Часто, от бухгалтеров я слышу фразу: «У меня совсем нет времени…» На отдых, на себя, на обучение или даже просто на спокойный вечер. Но часто дело не в количестве времени, а в том, как оно распределено. Делюсь простой системой из 5 шагов, которая помогает снизить ощущение вечной спешки и добавить больше спокойствия в неделю⬇️ 1️⃣Посмотрите на неделю реалистично В сутках всего 24 часа. И часть этого времени обязательно должна быть на сон и восстан...

Укрепляем внутреннюю опору: искусство жить в согласии с собой Внутренняя опора — это не про постоянное спокойствие и полное отсутствие переживаний. Она проявляется именно в сложные моменты: когда появляется тревога, неуверенность или душевная боль — и вместо того, чтобы убегать от этих состояний, возникает способность оставаться с ними, проживать их бережно и осознанно. Раньше, сталкиваясь с такими ситуациями, мы часто использовали привычные стратегии: пытались всё контролировать, отвлекали себя...

Бухгалтер без выходных — норма или тревожный сигнал? Работа без выходных в бухгалтерии — это почти норма. Отчетность, требования, срочные запросы, «нужно было ещё вчера» — и вы снова остаетесь работать вечером или в выходной. И вроде бы это про ответственность. Но давайте честно… ➡️часто это про страх ошибки, страх подвести, желание держать всё под контролем. Я много лет внутри этой профессии. И я знаю, как это: 👉 думать о работе даже ночью 👉 прокручивать задачи в голове 👉 не уметь «выключить...