С любовью, Ариша

Вот что должно быть в голове чтобы такое написать? Как додуматься до этого можно? Когда у людей что-то болит, они найдут такой повод прикопаться, который нормальному человеку даже в голову не придет 😅 Поэтому , какими бы идеальными вы ни были, люди всегда будут транслировать на вас то, что у них самих болит Так что ничего не бойтесь, не ждите идеальной внешности/фигуры/ подходящего момента: такой момент прямо сейчас! Просто делайте то, что вы считаете крутым, и оно обязательно найдет свой откли...

Классно, когда есть подружка, с которой вы тренируетесь вместе 😍 Это супер мотивирует Так что вам лайфхак, если ленитесь : найдите подружку, с которой будете договариваться о тренировках, и сливаться уже не вариант 😂

мое весеннее обострение: тренировки 5-6 раз в неделю 🤩 Зато уже -2кг Это и групповые, и зал, и пилатес, и теннис и даже танцы И конечно не забываю о питании, мои ежедневные завтраки выглядят как на первом фото

Кстати, канал планирую сделать прицельно про стиль, тренды + немножко лайфа🫶🏻 Вам это интересно? А то здесь я совсем в лайф формат ушла)

Ну и что это за реакции? Как будто мне самой очень хочется в максе сидеть 😂 Таковы реалии

Чтобы с вами не теряться, создала канал в макс 🙂‍↕️ https://max.ru/join/CNDKUBxIYgu9Pyx3CvrVrHZ8bns5EM8jocCfolRQRqE Там опубликовала капсулу! Заходите ☺️💕

КАК можно было так измениться за три года? Когда я выкладываю рилсы со своими изменениями во внешности, у меня в директе сразу миллион вопросов на эту тему 😅 Решила немножко поболтать в сторис об этом сегодня , тк и сама вижу сильную разницу, но пластики у меня никогда не было и пока не планируется, даже брекеты не ставила 😂 P.s на последней сторис говорю о консультации, если вы хотите узнать подробнее, можете написать сюда - @ariinches слово « консультация» 🤍