Приглашаю на психотерапию🌿 Психотерапия — это не набор универсальных советов, а пространство, где можно разобраться в себе, своих чувствах и реакциях, найти новые опоры и научиться жить с большей свободой и осознанностью. Меня зовут Татьяна, я магистр когнитивной психологии и практикующий психолог-психотерапевт. 🔥 8 лет изучаю психологию: бакалавриат и магистратура СПбГУ, 4-летнее обучение по психодраме, многочисленные повышения квалификации (тут подробнее про мое образование). 🔥 4 года работ...
Mind Tracker
Дневник эмоций на каждый день Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fedosov.mindtracker iOS: https://apps.apple.com/us/app/mind-tracker-journal/id1564080533 Подкаст: https://podcast.ru/1773545604/e Задать вопрос: @paulobambolo
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20☀️Доброе утро! Выспались?😴 Качественный сон — фундамент процесса восстановления сил и основа ментального здоровья. Но от чего качество сна зависит? Какие события дня влияют на наш сон? Какая продолжительность сна подходит именно нам? Как все это отражается на настроении? Чтобы каждый смог ответить для себя на эти вопросы, мы добавим возможность отслеживания параметров сна в грядущей версии Advanced!
Регулярная головная боль входит в топ-3 невлогических расстройств. По статистике ВОЗ с ней сталкивается около 40% людей — практически каждый второй. Для всех, кто, к сожалению, знаком с подобным состоянием, в Advanced появится трекер мигрени! С его помощью можно будет фиксировать приступы боли, их продолжительность и интенсивность. Эти данные позволят выявить закономерности, отследить провоцирующие события, а также определить, какие препараты эффективнее помогают справиться с болью именно вам.
Команда разработки 14 часов в воскресенье была на одном созвоне. Поставьте им сердечки, что бы они не грустили 🥺
В процессе обновления приложения возникли проблемы у части пользователей на iOS, авторизированных через аккаунт в Apple. Если вас разлогинило из приложения и вы на экране входа, пожалуйста, не заходите в приложение через авторизацию Apple. Наша команда…
Возможность экспорта данных это топ-1 среди ваших запросов по расширению функицонала приложения. В Mind Tracker Advanced такая возможность появится. Ждать осталось недолго 😎
На прошлой неделе мы запустили подписку Advanced для пользователей на Android, теперь она доступна и на iOS Какие возможности дает подписка? - отслеживать уровень концентрации, прокрастинации, аппетит и либидо - создавать свои уникальные шкалы - наблюдать за продолжительностью и качеством сна - фиксировать приступы мигрени и их интенсивность - глубокая аналитика: как события и эмоции влияют на каждый из показателей - таблетница с напоминаниями приема всех необходимых препаратов по расписанию - э...
Для пользователей, кто может делать покупки через Google Play, подписка также доступна после обновления до новейшей версии. Для тех, кто на iOS – ждать релиз Advanced осталось совсем чуть-чуть ❤️
Для всех пользователей на iOS, кто столкнулся с потерей данных из-за сбоя при авторизации через скрытую почту: Мы запустили обновление, которое восстанавливает всю историю оценок на момент начала сбоя 22-23 июня. Спасибо за терпение и поддержку ❤️