...МЕЖДУ ТЕМ

Сегодня было очередное УМО, КУЧА ВРАЧЕЙ ЗА 2:30 ( главное с врачами не поддерживать беседу, иначе это разговоры за жизнь). Рекорд. И конечно не может не радовать последние показатели объема легких, стабильно больше 9 литров и это сидя, без нормальной разминки)) а можно еще «упаковаться» литра на 1,5

Грибочки

А в Питере вечером зима ❄️

Ниже более развёрнутый пост про прошедшие всероссийские соревнования в Питере. Ехал с одной целью, проверить форму и альтернативный подход к статике, т.к. в Москве метода не пошла. Как итог в прошедшие выходные четкие 7:07 в статике и бронза 🥉в международном зачете, и неплохой результат в динамике 200 метров ровно ( тут не в призах, так как надо плыть больше 225, чтобы были шансы). Что интересно в динамике последнее время чистый кайф от процесса, даже слишком, заснул перед 200, и только удар ру...

Скоро новый год?

Доволен результатом, на чемпионате будем разворачиваться

Экспресс в новый год