Тупичок медработника | Обучение

Кокосовое масло для долголетия 🥥 Некоторые жители Мексики готовят исключительно на кокосовом масле. ▪️Оно препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов и снижает уровень сахара в крови. Много кто рекомендует использовать кокосовое масло вместо обычного. Если его добавлять немного, то вкус блюд абсолютно не меняется.

Советы беременным во втором триместре Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и ...

Кepaтoкoнуc:

Как быстро понизить давление Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства. 1 В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер пе...

Кокосовое масло для долголетия 🥥 Некоторые жители Мексики готовят исключительно на кокосовом масле. ▪️Оно препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов и снижает уровень сахара в крови. Много кто рекомендует использовать кокосовое масло вместо обычного. Если его добавлять немного, то вкус блюд абсолютно не меняется.

ПОЛЬЗА СУШЕНЫХ ЯБЛОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🍏 ✔️Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден. ✔️Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий. ✔️Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности. ✔️Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти. ✔️Сушеные яблоки улучшают обмен веществ. ✔️Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний. ...

10 пpичин eсть гpанат: 1. Пoвышаeт гeмoглoбин. Самoe извeстнoe свoйствo гpаната — бopьба с анeмиeй. Пpи малoкpoвии упoтpeбляйтe pазвeдeнный гpанатoвый сoк пo 0,5 стакана 3 pаза в дeнь за 30 минут дo eды в тeчeниe 2 мeсяцeв. 2. Снижаeт давлeниe. Зepнышки гpаната oчeнь мягкo снижают аpтepиальнoe давлeниe у гипepтoникoв. А пepeпoнки из плoдoв гpаната, высушeнныe и дoбавлeнныe в чай, пoмoгут успoкoить нepвную систeму, избавиться oт тpeвoги, наладить нoчнoй сoн. 3. Пoвышаeт активнoсть гopмoнoв. В кoс...

Польза кизила. ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила. ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Ч...

Если крутит ноги по вечерам! В тазик или ведро наливала 2-3 литра теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым масл...