ВВысшая йога | Анна Коваль

Высшая йога | Анна Коваль

@meditationsandhealing🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Учитель высшей йоги. 10 лет опыта Обучаю медитации с нуля и продвинутых. 📌Расписание классов, тренингов, личных консультаций.

📊 Полная статистика📝 Все посты
255
Подписчики
140,938
Ср. охват
55.3%
Вовлечённость
16
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Mmeditationsandhealing
meditationsandhealing
6 мар., 13:05

Как реально развить интуицию, тонко чувствовать момент, людей? Сегодня мне задали хороший вопрос: «Почему в практику я ничего не чувствую?» У кого также? Послушайте это аудио. Это даст вам особый инсайт, зачем мы практикуем, и почему это самое важное💡

👁 183
Mmeditationsandhealing
meditationsandhealing
23 февр., 08:32

Вчера выступала в эфире у Даши Каболовой. Кому интересна тема родовых сценариев, как мы слепо повторяем свой род, почему именно родовая карма держит нас от отношений, мы повторяем болезни рода. Я могу очень просто разложить и показать как на ладони этот механизм. Я с этим 10 лет разбиралась) Тема родовых сценариев и выход из них. Интересно? 🔥❤️

👁 169
Mmeditationsandhealing
meditationsandhealing
3 мар., 12:49

Делюсь сокровищем🫥💎💎💎 Записала для вас просто шикарную медитацию для энергии и сердечного центра! 🔑 наполняет тело живительной энергией (праной) 🔑 раскрывает сердечный центр, наполняя его мягко энергией, теплом 🔑дарует ощущение счастья, легкости, расширенности 🔑 отлично снимет тревожность, страхи, раскрывая легкие 🔑 дает радость жизни, желание двигаться вперед, мечтать Обожаю её! Пою ей оды много лет🤎 Вытащит любого сегодня из состояния болота, «ничего не хочу» Сделайте сегодня и получ...

👁 167🎬 video
Mmeditationsandhealing
meditationsandhealing
9 мар., 14:10

Ура! Именно сейчас - идеальный момент, чтобы заняться этой темой📎 Поработать с темой праны (жизненной энергии), спящих ресурсов тела, детокса, дать мягкий живительный толчок. Тема энергии и внутреннего ресурса - максимально непростая. Причин потери энергии может быть миллион! От эмоционального напряжения, блока в сердечном центре до перегруза нервной системы, или часть мозга просто спит. Только исцелив те самые главные причины утечки энергии, можно расчитывать на хороший устойчивый уровень сил,...

👁 160📷 photo
Mmeditationsandhealing
meditationsandhealing
28 февр., 09:28

Вчера выступала в эфире у Даши Каболовой. Кому интересна тема родовых сценариев, как мы слепо повторяем свой род, почему именно родовая карма держит нас от отношений, мы повторяем болезни рода. Я могу очень просто разложить и показать как на ладони этот…

👁 155
Mmeditationsandhealing
meditationsandhealing
28 февр., 09:26

Многие спрашивают, где я беру крийи и медитации для вас. Напомню, что практик нет в открытом доступе. Все происходит очень естественно. Более 8 лет каждые 40 дней я беру личную практику у своего учителя. Проходя сама домашки, я изучаю их через себя - их тонкое влияние на тело, ум, сознание. Некоторые медитации открываются только через годы. Иногда ты думаешь, что делаешь медитацию на сердечный центр, но по мере того, как растёт твоя чувствительность, ты начинаешь осознавать, что медитация исцеля...

👁 149🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 138 просм.
Вопрос1 | 183 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 150 просм.
Длинные (500-1000)2 | 158 просм.
Короткие (<200)2 | 98 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 132 просм.

Влияние эмодзи

127
С эмодзи (5)
147
Без эмодзи (11)
-13.6% охвата

Типы контента

🎬
4
video
152 просм.
📝
8
text
142 просм.
📷
4
photo
127 просм.
Высшая йога | Анна Коваль (@meditationsandhealing) — Telegram-канал | PostSniper