Тренировки Mavrin

Так делай 4 подхода и спина болеть не будет + в игре сильно поможет этот комплекс ❤️

Вальверде красавчик или О’Райли слабый защитник? Смотри полную версию https://youtu.be/9RlYaQqNVq4 Подпишись на канал

🏖Раннее бронирование на летние смены 2026 объявляется открытым! Важно! В этом году расписание тренировочной части будет отличаться в каждой локации. За подробностями пишите в @FSC_Online 📍Периоды проведения смен: Широкая Балка 1 (СК "Бут Кэмп"): 01.07 - 10.07; Широкая Балка 2 (СК "Бут Кэмп"): 11.07 - 20.07; Крымск 3 (СК "Гигант"): 08.07 - 17.07; Крымск 4 (СК "Гигант"): 18.07 - 27.07; Сочи 5 (СК "Юность"): 28.07 - 06.08. ☀️Самое важное о программе: - 2-3 тренировки в день; - тестирование футбол...

Утренняя тренировка на сборах разделена на 2 части☀️ Первые 30 минут проходит общая групповая тренировка (для всех 4х групп), направленная на стоповую работу на мяче и движению. Вторые 30 минут - тренировка по станциям, каждая группа изучает свое направление. Показываем отрывок из первой части (🏖смена в Сочи). Занятие проводят Василий Евгеньевич, Дмитрий Олегович, Сергей Константинович.

😎Фотогалерея летних смен в Широкой Балке. Море, тренировки с видом на горы, утренняя разминка на песке, счастливые обладатели MVP - 10 дней футбольных каникул!🥳

Уровень разный, ошибки одинаковые! Краснодар - ЦСКА Селтик - Рапид РПЛ vs ЛФЛ Подпишись на канал

Контроль мяча — основа футбольного мастерства🚀 Регулярные тренировки развивают у детей технику владения мячом, координацию и быструю реакцию. Особое место занимают упражнения с деревянным ребаундером: ребенок наносит удар, мяч непредсказуемо отскакивает, и нужно мгновенно принять и обработать его стопой, внутренней или внешней стороной. Кроме развития техники, такие упражнения учат: ✅Оценивать траекторию и скорость мяча; ✅Корректировать позу и баланс тела; ✅Работать разными частями тела; ✅Прини...