ММаша фитнес (Лановенко)

Маша фитнес (Лановенко)

@masha_fitness_irk✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
##тренировки#рецепты
3.0K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
35.7%
Вовлечённость
13
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Mmasha_fitness_irk
masha_fitness_irk
19 мар., 09:00

Центр подологии и здоровой стопы Натальи Кузнецовой +7 (950) 064-80-80 ☎️ Хожу больше 17 лет к этом специалисту, она же международный тренер-преподаватель, кароче, очень грамотная. Каждый раз спасает мои ножки от мозолей, вросших ногтей и трещин 🙏🏻 бесконечно благодарю❤️

👁 1.4K
Mmasha_fitness_irk
masha_fitness_irk
21 мар., 08:13

Главная проблема современной молодежи в том, что я к ней больше не отношусь 😂 Купила путевки в санаторий Электра ненадолго, муж и сын пока не курсе, будет сюрприз, хочется немного отдохнуть в хорошем проверенном годами месте. А пока что пытаюсь смирится с тем, что охваты в ТГ падают😭 вы сами знаете в связи с чем. Будем наблюдать, что да как. У меня кстати с прокси ОЧЕНЬ хорошо работает все, летает 🚀 Кому надо - дам ссылочки, они бесплатные. Обняла ❤️ Надеюсь мы с вами не потеряемся друг от др...

👁 1.4K🎬 video
Mmasha_fitness_irk
masha_fitness_irk
23 мар., 06:23

Блин че за тупость произошла 😭 это пипец просто какая я злая!!!!!!!!! СКА!!!!!!!! Успокоюсь расскажу Вам, пожалуюсь, но Я сама Виновата …. Не внимательная

👁 1.3K
Mmasha_fitness_irk
masha_fitness_irk
24 мар., 08:21

Ой ой ой ….Видеть в тренажерном зале девочек с марафонов всех потоков - это прям отельный вид удовольствия ❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪молодцы! Спасибо вам за дисциплину 🥰

👁 1.0K
Mmasha_fitness_irk
masha_fitness_irk
28 мар., 02:51

Приехали на три дня в любимый санаторий моих родителей «Электра» 43 км. Байкальского тракта. Последний раз тут была с бабулей и дядей, они прилетали в гости с Норильска (я там родилась) Электра это: лечение, отдых, профилактика, банный комплекс+25 метровый бассейн с утра до вечера, аква аэробика 2 раза в день, богатейший шведский стол(питание 4 раза в день) , кислородные коктейли, лечебный бассейн с раствором минеральной соли, консультация врача, фито чаи, spa, косметология, дискотеки, щедрые ск...

👁 825📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 1.1K просм.
Провокация1 | 1.4K просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 937 просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.1K просм.
Средние (200-500)2 | 1.1K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 825 просм.

Влияние эмодзи

1.0K
С эмодзи (6)
1.1K
Без эмодзи (7)
-5.8% охвата

Типы контента

📝
8
text
1.2K просм.
🎬
3
video
892 просм.
📷
2
photo
789 просм.
Маша фитнес (Лановенко) (@masha_fitness_irk) — Telegram-канал | PostSniper