ССекреты отношений мужчины и женщины

Секреты отношений мужчины и женщины

@markifraimov🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь про глубину в отношениях, мастерство в искусстве терапии и вкусные практики для яркой жизни. А будут вопросы, пишите в личку: @markifraimov_official Отдел заботы: @MarkOtdelZaboti Сайт: https://markifraimov.ru/mult

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.1K
Подписчики
486,95
Ср. охват
9.5%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmarkifraimov
markifraimov
18 мар., 09:47

Мы все думаем, что ищем свой путь. А на самом деле мы все идём домой. И единомышленники — не те, кто одинаково мыслят. Это все мы, кто шёл, идёт и будет идти домой. И всем нам — в одну сторону. Домой, где мы уже собраны и целостны. Идти трудно, когда ты разделён на части. Когда внутри воюют женское и мужское, детское и взрослое. На этой неделе я встречаю тех, кто хочет собрать себя в единое и ясное целое. Если ты чувствуешь, что в этом есть смысл для тебя — напиши мне. Адрес @MarkOtdelZaboti Я о...

👁 1.2K🎬 video
Mmarkifraimov
markifraimov
10 мар., 09:18

КОГДА КОНТРОЛЬ ЗАКРУЧИВАЕТ ГАЙКИ - ПЕРВОЙ УМИРАЕТ НЕ СВОБОДА. ПЕРВОЙ УМИРАЕТ ЛЮБОВЬ. Потому что любовь без свободы - это уже не любовь. Это сделка. Причем на проигрыш. И ты знаешь это лучше всех. Ты чувствуешь близость и тут же теряешь себя. Ты держишь себя и тут же теряешь контакт. Ты хочешь быть рядом - и одновременно хочешь убежать. Признай - это война. --- Юнг называл воюющих Анимой и Анимусом. Анима — это то, что умеет чувствовать жизнь. Боль, нежность, страх, восторг. Живое, неудобное, нас...

👁 889
Mmarkifraimov
markifraimov
15 мар., 08:32

Тревога - это обещание Недавно наткнулся на статус одного коуча. «Убираю тревогу». Я остановился. Перечитал. Почувствовал что-то вроде лёгкого головокружения. Как будто при мне сказали что-то очень уверенно и очень неправильно одновременно. Давайте разберёмся. Тревога - это то, что происходит с нами в момент, когда жизнь предъявляет нам неизвестность. Когда впереди выбор, исход которого мы не контролируем. Когда ситуация новая, а карты ещё не розданы. И вот тогда внутри что-то начинает дрожать. ...

👁 871📷 photo
Mmarkifraimov
markifraimov
8 мар., 09:03

Сегодня мне хочется пожелать тебе не просто счастья и цветов. Хочется пожелать большего. Вернуться к себе. К себе - той женщине, в которой есть красота, достоинство и живая сила. К себе - где не нужно уменьшаться, чтобы тебя любили. Где не нужно жить в режиме удобства для других. Где можно чувствовать, хотеть, выбирать, быть красивой, быть живой и не терять себя рядом с мужчиной. У многих женщин внутри до сих пор живёт та девочка, которая когда-то решила: лучше стать тише, удобнее, незаметнее, ч...

👁 780🎬 video
Mmarkifraimov
markifraimov
6 мар., 13:54

🔢 Но сначала стоит проверить одну вещь. Где именно в вашей жизни сейчас стоит якорь. Я сделал два коротких теста. Первый показывает, какое решение стало вашим корневым узлом. Второй, в каком состоянии сейчас союз вашей Анимы и Анимуса. На оба теста уходит 3–4 минуты. Все, кто прошли тест - плакали. Потому что ответы оказались неожиданно точными. 👇 Тесты находятся в особом телеграм-канале: Навигатор Судьбы. Доступ к каналу здесь: https://rkk-markifraimov.ru/longread

👁 720
Mmarkifraimov
markifraimov
17 мар., 17:29

В каждом человеке есть часть, которая разрушает. Или, по крайней мере, стремится подавить. Узнай из видео. Ссылка: https://vkvideo.ru/video-39210533_456241585

👁 719
Mmarkifraimov
markifraimov
6 мар., 13:42

🔟 Именно поэтому появился метод, который многие искали. Ридж-сессия. Её задача: не бесконечно разбирать прошлое. А найти корневой узел, где когда-то раскололась внутренняя система. 💡 И восстановить союз между чувствующей частью и защитной силой.

👁 632
Mmarkifraimov
markifraimov
6 мар., 13:43

🔢Когда этот союз восстанавливается, происходит удивительная вещь. ➡️Часть, которая чувствует, перестаёт бояться. ➡️Часть, которая защищает, перестаёт подавлять. И внутри появляется спокойная сила. Как корабль, который наконец вышел из гавани и поймал ветер.

👁 628
Mmarkifraimov
markifraimov
24 мар., 10:02

ОТЕЦ - ТВОЯ ТЕНЬ Знаете ли вы, что, оглядываясь на своего отца, можно разгадать самые тупиковые ситуации в своей жизни? Расскажу недавний случай с тренинга. Мужчина - назовём его Алексей - спросил меня: - Как выкинуть из головы холодную и жестокую девушку, которая меня отвергла? Я ответил: - Очень часто такая история - это вовсе не про девушку. Это про старый семейный узор. Про то, как ты когда-то увидел отношения матери и отца. Он задумался и сказал: - Да. Эта девушка напоминает мне мать. Такая...

👁 605📷 photo
Mmarkifraimov
markifraimov
25 мар., 08:46

Вся психология крутится вокруг одной фразы: «хочу, но не могу». Хочу любить - но закрываюсь. Хочу деньги - но торможу. Хочу проявиться - но исчезаю. Хочу жить по-настоящему - но снова выбираю старую клетку. В этом месте всегда живёт раскол. И почти каждый человек не решает его, а просто учится красиво от него убегать. И очень часто это «не могу» связано с Тенью отца. С его запретом внутри. С его давлением. С тем голосом, который до сих пор останавливает тебя в шаге к своей жизни. Но если однажды...

👁 491

Типы хуков

Нейтральный12 | 673 просм.
Статистика8 | 208 просм.

Длина постов

Средние (200-500)11 | 330 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 786 просм.
Длинные (500-1000)3 | 635 просм.
Короткие (<200)1 | 719 просм.

Влияние эмодзи

780
С эмодзи (1)
472
Без эмодзи (19)
+65.3% охвата

Типы контента

🎬
2
video
970 просм.
📷
2
photo
738 просм.
📝
16
text
395 просм.
Секреты отношений мужчины и женщины (@markifraimov) — Telegram-канал | PostSniper