Мы все думаем, что ищем свой путь. А на самом деле мы все идём домой. И единомышленники — не те, кто одинаково мыслят. Это все мы, кто шёл, идёт и будет идти домой. И всем нам — в одну сторону. Домой, где мы уже собраны и целостны. Идти трудно, когда ты разделён на части. Когда внутри воюют женское и мужское, детское и взрослое. На этой неделе я встречаю тех, кто хочет собрать себя в единое и ясное целое. Если ты чувствуешь, что в этом есть смысл для тебя — напиши мне. Адрес @MarkOtdelZaboti Я о...
Секреты отношений мужчины и женщины
Здесь про глубину в отношениях, мастерство в искусстве терапии и вкусные практики для яркой жизни. А будут вопросы, пишите в личку: @markifraimov_official Отдел заботы: @MarkOtdelZaboti Сайт: https://markifraimov.ru/mult
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20КОГДА КОНТРОЛЬ ЗАКРУЧИВАЕТ ГАЙКИ - ПЕРВОЙ УМИРАЕТ НЕ СВОБОДА. ПЕРВОЙ УМИРАЕТ ЛЮБОВЬ. Потому что любовь без свободы - это уже не любовь. Это сделка. Причем на проигрыш. И ты знаешь это лучше всех. Ты чувствуешь близость и тут же теряешь себя. Ты держишь себя и тут же теряешь контакт. Ты хочешь быть рядом - и одновременно хочешь убежать. Признай - это война. --- Юнг называл воюющих Анимой и Анимусом. Анима — это то, что умеет чувствовать жизнь. Боль, нежность, страх, восторг. Живое, неудобное, нас...
Тревога - это обещание Недавно наткнулся на статус одного коуча. «Убираю тревогу». Я остановился. Перечитал. Почувствовал что-то вроде лёгкого головокружения. Как будто при мне сказали что-то очень уверенно и очень неправильно одновременно. Давайте разберёмся. Тревога - это то, что происходит с нами в момент, когда жизнь предъявляет нам неизвестность. Когда впереди выбор, исход которого мы не контролируем. Когда ситуация новая, а карты ещё не розданы. И вот тогда внутри что-то начинает дрожать. ...
Сегодня мне хочется пожелать тебе не просто счастья и цветов. Хочется пожелать большего. Вернуться к себе. К себе - той женщине, в которой есть красота, достоинство и живая сила. К себе - где не нужно уменьшаться, чтобы тебя любили. Где не нужно жить в режиме удобства для других. Где можно чувствовать, хотеть, выбирать, быть красивой, быть живой и не терять себя рядом с мужчиной. У многих женщин внутри до сих пор живёт та девочка, которая когда-то решила: лучше стать тише, удобнее, незаметнее, ч...
🔢 Но сначала стоит проверить одну вещь. Где именно в вашей жизни сейчас стоит якорь. Я сделал два коротких теста. Первый показывает, какое решение стало вашим корневым узлом. Второй, в каком состоянии сейчас союз вашей Анимы и Анимуса. На оба теста уходит 3–4 минуты. Все, кто прошли тест - плакали. Потому что ответы оказались неожиданно точными. 👇 Тесты находятся в особом телеграм-канале: Навигатор Судьбы. Доступ к каналу здесь: https://rkk-markifraimov.ru/longread
В каждом человеке есть часть, которая разрушает. Или, по крайней мере, стремится подавить. Узнай из видео. Ссылка: https://vkvideo.ru/video-39210533_456241585
🔟 Именно поэтому появился метод, который многие искали. Ридж-сессия. Её задача: не бесконечно разбирать прошлое. А найти корневой узел, где когда-то раскололась внутренняя система. 💡 И восстановить союз между чувствующей частью и защитной силой.
🔢Когда этот союз восстанавливается, происходит удивительная вещь. ➡️Часть, которая чувствует, перестаёт бояться. ➡️Часть, которая защищает, перестаёт подавлять. И внутри появляется спокойная сила. Как корабль, который наконец вышел из гавани и поймал ветер.
ОТЕЦ - ТВОЯ ТЕНЬ Знаете ли вы, что, оглядываясь на своего отца, можно разгадать самые тупиковые ситуации в своей жизни? Расскажу недавний случай с тренинга. Мужчина - назовём его Алексей - спросил меня: - Как выкинуть из головы холодную и жестокую девушку, которая меня отвергла? Я ответил: - Очень часто такая история - это вовсе не про девушку. Это про старый семейный узор. Про то, как ты когда-то увидел отношения матери и отца. Он задумался и сказал: - Да. Эта девушка напоминает мне мать. Такая...
Вся психология крутится вокруг одной фразы: «хочу, но не могу». Хочу любить - но закрываюсь. Хочу деньги - но торможу. Хочу проявиться - но исчезаю. Хочу жить по-настоящему - но снова выбираю старую клетку. В этом месте всегда живёт раскол. И почти каждый человек не решает его, а просто учится красиво от него убегать. И очень часто это «не могу» связано с Тенью отца. С его запретом внутри. С его давлением. С тем голосом, который до сих пор останавливает тебя в шаге к своей жизни. Но если однажды...