👁 77
P
PRO-стройность: рецепты и жизнь
Вдохновляю на перемены в жизни любую женщину, особенно 30+. Помогу воплотить мечту о стройности. Пиши https://t.me/pp_marina_vlg
288
Подписчики
49,7
Ср. охват
17.3%
Вовлечённость
20
Постов
~2.8
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Обед в кафе! Что можно выбрать? Взяла лапша удон с курицей И салат брокколи и грибочки соленые Кипяток с имбирем и мятой
🟣💜🤍🤍 Мой вам сюрприз !!!
Вот такой завтрак ! Пропорции соблюдены! 300гр все вместе !
Попробовала , советую, вкусно
Доброе утро! Сегодня одна моя девочка на сопровождение по похудению, пишет мне , что с апреля она попробует держать свой вес, объемы уже сама. Я Рада , пора отпускать. Мне грустно. Я к ним так привыкаю , как дети мои 🤦🏼♀️🫶 Но, это тоже нужно прожить и мы многому научились , знаем какие продукты выбирать , когда есть , что не нужно голодать , не нужно отказываться от сладкого. Я горжусь вами !!!👏 Это труд , придти к такому результату!!! Ели годами, убрали за 6 месяцев
Сыр легкий , низкая жирность. 400 гр 299 руб
Печенье взяла , без сахара
Типы хуков
Нейтральный17 | 52 просм.
Статистика2 | 34 просм.
Вопрос1 | 38 просм.
Длина постов
Короткие (<200)12 | 49 просм.
Средние (200-500)2 | 45 просм.
Длинные (500-1000)1 | 38 просм.
Влияние эмодзи
53
С эмодзи (4)
49
Без эмодзи (16)
+8.2% охвата
Типы контента
📷
5
photo
60 просм.
🎬
10
video
49 просм.
📝
5
text
40 просм.