mariiarichard

Если не контролировать всё в этом мире, то всё идёт по одному месту. Приехала и понимаю, что нужно вливаться в режим. С декабря была на релаксе — зимой я всегда даю себе слабину в спорте и питании. Но это не значит, что я просто лежу и ничего не делаю, объедаясь фастфудом. Просто тренируюсь чуть расслабленнее и позволяю себе иногда переесть сладкого или мучного. Для меня зима — это время замедления и физического отдыха, хотя я очень люблю активность. Вернулась из Японии и снова начинаю входить в...

Для тех, кто давно спрашивает у меня про LED-терапию — я правда фанат. Вы видели меня в этой маске ещё в 2023 году, задолго до того, как она стала трендом. Я не ждала от неё «чуда за один раз», но именно за это её и люблю — она работает мягко, постепенно и даёт очень чистый, естественный результат. Особенно я замечаю эффект после отпусков: кожа становится ровнее, пигментация светлеет, появляется ощущение более «свежего» лица. И это не просто ощущение. LED-терапия изучалась в клинических исследов...

Я не верю, что в одно время может существовать огромный шланг для ФГДС и чат Gpt. В очередной раз с трудом запихала в себя эту капсулу.

Посмотрела сегодня великолепный фильм «Клятва Ирены». Драма, основанная на реальной истории Ирены Гут-Опдайк, польской медсестры, которая во время нацистской оккупации Польши рисковала жизнью, пряча евреев в доме немецкого офицера, где сама работала. Смотрели?

Смотрю сейчас сериал «Сын». Конечно, у «Йеллоустоуна» чуть-чуть позаимствовали идеи… Как же меня бесит Пит, сын Пирса Броснана. Ну никакой вообще мужчина — даже мужика нормально закопать не смог. Смотрели?

Настроение драться, материться и пить… Но пойду на йогу…

Скучали? Я—нет. Как дела? Загружаю сюда фотографии из Нью-Йорка. Ставим лайки и восхищаемся, уважаемые.