ММамина йога

Мамина йога

@mamina_yoga🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Йога для женщин и беременных, курс подготовки преподавателей, семейные лагеря и фестиваль.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##маминайогакемп
526
Подписчики
363,158
Ср. охват
69%
Вовлечённость
19
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Mmamina_yoga
mamina_yoga
5 февр., 16:38

Секреты красоты. 3.0🔥 Курс, который заложит прочный фундамент не только молодости лица, но и здоровья. Сплав моего опыта йога-терапевта, тренера фейспластики и миофункционального специалиста. Как он устроен, рассказываю в видео. Там же можно посмотреть пример результата. Доступ: 4 месяца. Из них 4 недели изучение упражнений и 4 недели практика по комплексам из этих упражнений. Эффекты: 💫Улучшение осанки 🌟Уменьшение живота 💫Снижение отёчности 🌟Удлинение шеи 💫 Уменьшение второго подбородка, ...

👁 581🎬 video
Mmamina_yoga
mamina_yoga
21 февр., 15:09

Планируйте лето с нами, приезжайте, у нас всегда интересно. Семейный Фестиваль Маминой йоги состоится 21 июня - 5 июля под Керчью https://maminayoga.ru/family_programms/festival-maminoy-yogi/ Летний детский семейный лагерь с 20 июля по 2 августа 2026 под Переславлем-Залесским https://maminayoga.ru/family_programms/letniy-detskiy-semeynyy-lager-maminoy-yogi/

👁 483
Mmamina_yoga
mamina_yoga
2 мар., 07:12

Семейный фестиваль Маминой йоги пройдёт в Крыму под Керчью с 21 июня по 5 июля на берегу Азовского моря. https://maminayoga.ru/family_programms/festival-maminoy-yogi/

👁 480🎬 video
Mmamina_yoga
mamina_yoga
12 февр., 07:31

15 лет нашему преподавательскому курсу! Первый выпуск был весной 2012-го. И понеслось). Учились не только студентки, но и сами преподаватели, все вместе мы вышли на принципиально другой уровень понимания практики. Благодарность всем причастным. "С заботой о женщине" - это наше кредо Давайте помнить не только о безупречной технике упражнений, но и об атмосфере на наших занятиях, о нашей эмоциональной взаимосвязи и поддержке. Она может быть даже молчаливой. Принятие, сочувствие, поддержка на занят...

👁 476
Mmamina_yoga
mamina_yoga
18 февр., 07:26

Вот такой чудесный отзыв прилетел. Йога для женщин с Ольгой Вербой проходит по средам и пятницам с 11 до 12:30 в зале с онлайн трансляцией, запись тоже есть. Зал на м. Павелецкой, ул. Б.Пионерская, д. 24. Группа сейчас небольшая, подход практически индивидуальный. Практика правда чудесная. Ольга ведёт преподавательский курс, она всё время в развитии благодаря сильной команде коллег-экспертов и энтузиазму студентов. Присоединяйтесь к занятиям: https://maminayoga.ru/registration-for-classes/

👁 453📷 photo
Mmamina_yoga
mamina_yoga
10 февр., 23:54

Переходите к нам на сайт

👁 442
Mmamina_yoga
mamina_yoga
29 мар., 14:21

Друзья, ниже просьба о помощи, которая поступила от нашей коллеги, преподавателя йоги, у которой нет поддержки близких и нет сбережений. Собираем человеку на лечение и на жизнь. Вот её прямой текст. Это не фейк. Это живой человек, которого мы знаем, да и многие из вас тоже. "Дорогие неравнодушные люди! Любая посильная сумма от вас - надежда на выздоровление! Уже полгода я живу с диагнозом «онкология». Кишечник, печень, селезенка, репродуктивная система и лимфоузлы. Все тяготы этого состояния пис...

👁 426
Mmamina_yoga
mamina_yoga
5 февр., 07:18

Приглашаем на преподавательский курс перинатальной и женской йоги. Даты: 1 марта – 10 мая 2026 Формат: онлайн и оффлайн. С 1 по 15 марта — теория, лекции от 9 преподавателей https://maminayoga.ru/kursy-prepodavatelej-yogi/raspisanie-prakticheskoy-chasti-kursa/ С 18 по 30 марта — ежедневная трёх- или более часовая практика в зале с онлайн трансляцией и записью. Расписание практики https://maminayoga.ru/kursy-prepodavatelej-yogi/raspisanie-prakticheskoy-chasti-kursa/ В начале апреля — вебинары с п...

👁 421🎬 video
Mmamina_yoga
mamina_yoga
14 февр., 21:20

Когда-то мы сами проводили Масленицу. А сейчас ездим к друзьям, они организуют её масштабно и душевно. Итак, приглашаю вместе отправиться на Копнинскую Масленицу, в лес на Масленичное гуляние! В чудесный Сергиев Посад. Мероприятие сделано альтруистами и добрыми людьми. "Мы строим снежный городок посреди леса, штурмуем огромную крепость, готовим блины на костре и варим вкуснейший имбирник, катаемся с горки, играем в игры. ☀️ приезжайте в гости ☀️ (есть орг.взнос.)" - приглашают нас организаторы. ...

👁 390📷 photo
Mmamina_yoga
mamina_yoga
10 мар., 20:10

Дорогие будущие мамы 🌹Приглашаем вас на занятия по йоге для беременных ☀️ Это наше актуальное расписание. ✅ Вторник / 19.00 - 21.00 ул.Пятницкая, 43, стр. 3/ м. Третьяковская/Новокузнецкая/Павелецкая Преп. Вера Солдатова ✅ Четверг / 19.00 - 21.00 ул.Достоевского, 25, стр. 1/ м. Достоевская/Новослободская/Менделеевская Преп. Александра Борцова ✅ Пятница / 19.00 - 21.00 ул. Б. Пионерская, 24/ м. Павелецкая Преп. Вера Солдатова ‼️Абонементы действуют для всех локаций. Желающие могут записаться на ...

👁 381

Типы хуков

Нейтральный17 | 344 просм.
Статистика2 | 529 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 358 просм.
Средние (200-500)5 | 372 просм.
Короткие (<200)4 | 304 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 445 просм.

Типы контента

🎬
4
video
429 просм.
📷
5
photo
356 просм.
📝
10
text
340 просм.
Мамина йога (@mamina_yoga) — Telegram-канал | PostSniper