Магистр Йога

Как и обещала, вот вам йога 1/2 Это практика, где я прошу вас запомнить последовательность асан на 1 сторону и выполнить на другую по памяти. Если пробовали йогу, где ничего не показывают, джавамукти, то это что-то похожее. ВК видео Ютуб Представьте, ваши ресурсы: тело и мысли сконцентрированы в одной точке, нет возможности отвлечься, набить мозг тревожной информацией, как пакет с пакетами. Вы научите себя повторениями концентрироваться на деле, без хаоса, без потери времени на собраться с мысля...

Джедаи, привет! Пока я не веду группы по воскресеньям, когда мы собирались через запись прямо в комментариях. Но! Я продолжаю вести йогу офлайн и онлайн. На фото улыбаются после космической шавасаны мои ученики с корпоративной практики💘. Если у вас в офисе есть место и желание🌟 — приглашайте, проведу пробное занятие. Есть несколько слотов на индивидуальные практики онлайн 🌟 — тоже пишите. А если в комментариях напишите что хотелось бы получить от практики: растянуть спину, плечи, укрепить пре...

🤖Как это было🤖 Костюм. Да, конечно, я могла пойти просто в леггинсах, но мне хотелось, чтобы визуально были ассоциации с чем-то космическим, волшебным, поэтому Мари сделала для меня костюм — оммаж костюму Падме из 2ого эпизода «Звёздных войн».

Ребята, джедаи, я вам напоминаю, что веду корпоративную йогу, могу приехать к вам в офис и разбавить рабочий флоу своей умиротворяющей шавасаной и стойками на голове. Пока делюсь с вами плей-листом на Яндекс.Музыке с последней практики, если наберём 10 реакций — запишу вам практику, которой меня осенило, назову её правое полушарие мозга, она будет не только сконцентрирована на теле, но и активно вовлечёт разум😉

Придумала сделать йога рейв Мы собираемся в 10:00, я играю для вас сет и одновременно веду активную весёлую практику. Калории будут сожжены, Сила обретена😂🍑 Но! Для того, чтобы всё организовать, мне нужно ваше мнение: хотели бы прийти на такую тусовку. Раскрашиваться не будем, но в блёстках прийти можно. А заодно отметим мой предстоящий др. После практики можно заглянуть в «Привычки» побранчить правильно. Итак, что вы думаете о таком формати и 29.11 в 10:00 готовы ли прийти?

Джедаи!! UPD билет отдала Отдам билет на «Ночь гонгов». Это в Планетарии всю ночь будете учиться медитировать под оркестр из гонгов и чаш. 4.10 в 23:00 мои коллеги отправят вас в путешествие по Вселенной имени вашего имени🥰 Будет оркестр гонгов, световое шоу и космическая программа Планетария. Опыт интересный, если чувствуете тревожность, скачете с мысли на мысль, хотите попробовать что-то необычное — хороший шанс. Билет у меня один, мой, и давайте так: с вас — комментарий к посту, о том, что б...

В любой непонятной ситуации — 🧘🏼‍♀️

Ребята, джедаи! ♥️ ♥️Хочу вас порадовать. Не хочу оставлять вас совсем, поэтому возвращаюсь сразу с занятием на 13 минут и очень честным размышлением об отеках, тазовом дне и об избавлении от всех бед за 5 дней. Метка начала практики: 2:47

Джедаи! Давно не виделись. Возвращаюсь в вашу жизнь я с практикой вечерней. 🌝Делать перед сном её извольте😌 👇 👇 👇 Соц сеть без замедления🙈 выбрала для вас я.