ММагистр Йога

Магистр Йога

@magistryoga Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Йога с Дашей для настоящих джедаев. 💚Йога светлой стороны Силы 💚Йога для начинающих 💚Йога для беременных 💚Индивидуальные медитации и занятия 📍Всё в Питере или онлайн по всему миру

📊 Полная статистика📝 Все посты
176
Подписчики
134,583
Ср. охват
76.5%
Вовлечённость
12
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Mmagistryoga
magistryoga
1 авг., 14:28

Как и обещала, вот вам йога 1/2 Это практика, где я прошу вас запомнить последовательность асан на 1 сторону и выполнить на другую по памяти. Если пробовали йогу, где ничего не показывают, джавамукти, то это что-то похожее. ВК видео Ютуб Представьте, ваши ресурсы: тело и мысли сконцентрированы в одной точке, нет возможности отвлечься, набить мозг тревожной информацией, как пакет с пакетами. Вы научите себя повторениями концентрироваться на деле, без хаоса, без потери времени на собраться с мысля...

👁 205📷 photo
Mmagistryoga
magistryoga
9 окт., 10:56

Джедаи, привет! Пока я не веду группы по воскресеньям, когда мы собирались через запись прямо в комментариях. Но! Я продолжаю вести йогу офлайн и онлайн. На фото улыбаются после космической шавасаны мои ученики с корпоративной практики💘. Если у вас в офисе есть место и желание🌟 — приглашайте, проведу пробное занятие. Есть несколько слотов на индивидуальные практики онлайн 🌟 — тоже пишите. А если в комментариях напишите что хотелось бы получить от практики: растянуть спину, плечи, укрепить пре...

👁 200📷 photo
Mmagistryoga
magistryoga
29 июн., 16:50

🤖Как это было🤖 Костюм. Да, конечно, я могла пойти просто в леггинсах, но мне хотелось, чтобы визуально были ассоциации с чем-то космическим, волшебным, поэтому Мари сделала для меня костюм — оммаж костюму Падме из 2ого эпизода «Звёздных войн».

👁 199📷 photo
Mmagistryoga
magistryoga
29 июл., 20:16

Ребята, джедаи, я вам напоминаю, что веду корпоративную йогу, могу приехать к вам в офис и разбавить рабочий флоу своей умиротворяющей шавасаной и стойками на голове. Пока делюсь с вами плей-листом на Яндекс.Музыке с последней практики, если наберём 10 реакций — запишу вам практику, которой меня осенило, назову её правое полушарие мозга, она будет не только сконцентрирована на теле, но и активно вовлечёт разум😉

👁 165📷 photo
Mmagistryoga
magistryoga
19 нояб., 15:39

Придумала сделать йога рейв Мы собираемся в 10:00, я играю для вас сет и одновременно веду активную весёлую практику. Калории будут сожжены, Сила обретена😂🍑 Но! Для того, чтобы всё организовать, мне нужно ваше мнение: хотели бы прийти на такую тусовку. Раскрашиваться не будем, но в блёстках прийти можно. А заодно отметим мой предстоящий др. После практики можно заглянуть в «Привычки» побранчить правильно. Итак, что вы думаете о таком формати и 29.11 в 10:00 готовы ли прийти?

👁 161📷 photo
Mmagistryoga
magistryoga
2 окт., 13:12

Джедаи!! UPD билет отдала Отдам билет на «Ночь гонгов». Это в Планетарии всю ночь будете учиться медитировать под оркестр из гонгов и чаш. 4.10 в 23:00 мои коллеги отправят вас в путешествие по Вселенной имени вашего имени🥰 Будет оркестр гонгов, световое шоу и космическая программа Планетария. Опыт интересный, если чувствуете тревожность, скачете с мысли на мысль, хотите попробовать что-то необычное — хороший шанс. Билет у меня один, мой, и давайте так: с вас — комментарий к посту, о том, что б...

👁 158📷 photo
Mmagistryoga
magistryoga
9 сент., 11:30

В любой непонятной ситуации — 🧘🏼‍♀️

👁 148🎬 video
Mmagistryoga
magistryoga
6 нояб., 16:09

Ребята, джедаи! ♥️ ♥️Хочу вас порадовать. Не хочу оставлять вас совсем, поэтому возвращаюсь сразу с занятием на 13 минут и очень честным размышлением об отеках, тазовом дне и об избавлении от всех бед за 5 дней. Метка начала практики: 2:47

👁 138
Mmagistryoga
magistryoga
13 февр., 10:46

Джедаи! Давно не виделись. Возвращаюсь в вашу жизнь я с практикой вечерней. 🌝Делать перед сном её извольте😌 👇 👇 👇 Соц сеть без замедления🙈 выбрала для вас я.

👁 92📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 128 просм.
Статистика1 | 205 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 60 просм.
Средние (200-500)4 | 166 просм.
Длинные (500-1000)3 | 188 просм.

Влияние эмодзи

154
С эмодзи (6)
115
Без эмодзи (6)
+33.9% охвата

Типы контента

📷
7
photo
169 просм.
🎬
1
video
148 просм.
📝
4
text
72 просм.