Практика «я разрешаю себе» Прочитайте послание, рассмотрите картинку. Как отзывается в теле? Что чувствуете? Что думаете? Если отзывается, дайте себе право делать иначе.❤️ 📌Я РАЗРЕШАЮ CEБЕ ВЫХОДИТЬ ЗА РАМКИ Я ощущаю будто живу в маленькой стеклянной банке и смотрю на все, что происходит за ее пределами как на сказочный мир. Словно он не для меня... И в то же время страстно желаю оказаться там. От этой мысли мне безумно страшно ... Но я знаю, что сейчас именно тот решающий момент, который переве...
Магия личности Славы Климовой
Меня зовут Слава Климова. Игропрактик, ведущая трансформационной игры «Магия Личности» Блог о самопознании и АРТ-терапевтических техниках. Запись на консультации и игру (онлайн/ офлайн) > @slavaklimova
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14Когда идет вдохновение творить, главное вовремя остановиться…
Альтернативный вариант текста. Бонсай из крассулы, или Как я чуть не остригла денежное дерево наголо 😅 Знакомьтесь, это мой четырёхлетний «финансист» — крассула, или толстянка. В целом, ему у меня хорошо: свет любит, на полив и перелив реагирует чутко. Но в последнее время мы с ним друг друга не поняли... Ему стало тесно. Веткам буквально некуда было деваться на подоконнике. А я всё смотрела на него и думала: «Какой же он лохматый и неопрятный!» И вот меня посетила дерзкая мысль — а что, если п...
Философия бонсай — это искусство видеть Вселенную в одном дереве Бонсай — это не про контроль над природой. Это про диалог. Мастер не «лепит форму», а помогает дереву раскрыть его естественную красоту. Здесь человек не хозяин — он партнёр. 🍃 Маленькое деревце в плошке становится моделью мира: в нём — рост и увядание, борьба и устойчивость, циклы жизни. ⏳ Бонсай учит терпению. Его невозможно ускорить. Нужно ждать, наблюдать и чувствовать правильный момент. 🪶 Эстетика ваби-саби напоминает: несов...
В какие моменты вы себя чувствовали/чувствуете любимыми? А в какие чувствуете, что себя любите?
Карта дня — это тема-напоминание, которую выбираете (или она «приходит» к вам) для фокусировки мыслей и намерений на день. Это не предсказание, а инструмент для настройки сознания. Она помогает: · Сконцентрироваться на одной важной идее. · Взглянуть на события дня под определённым углом. · Создать полезный ритуал для настроя, обычно утреннего. Фраза «Быть в центре» и есть такая карта-тема. Это послание, чтобы удерживать фокус на гармонии и ценности своего опыта. Проще говоря: Это пища для размыш...
Стакан воды вместо злости»: 10 нелепых ритуалов, которые работают лучше курсов по саморазвитию. 1. 10 минут тишины, глядя в стену — перезагрузка мозга, как после сна. 2. Телефон в другой комнате — продуктивнее любого курса. 3. Стакан воды в момент злости — часто проблема не в людях, а в жажде. 4. Носи дома «уличную» одежду — пижама превращает человека в амёбу. 5. Снимай кино о своей жизни — обычные кадры станут значимее. 6. Разговаривай с собой вслух — как с подругой, особенно когда хочется себя...
Эмоция дня. Если несколько. Какая самая громкая?
Карта дня 🎯 БЫТЬ В ЦЕНТРЕ: Карта гармоничного движения Это ваша навигационная карта для баланса во всех сферах жизни. Быть в центре — значит находиться в точке равновесия всех шести направлений своего бытия: ➡️ Справа — наш путь в социуме: активность, созидание, проявление. ⬅️ Слева — наш путь к себе: познание и истинная самолюбовь. ⬅️ Сзади — наше прошлое: пройденный путь и бесценный опыт. ➡️ Впереди — наше будущее: цели и устремления. ⬆️ Сверху — бесконечное развитие, дух. ⬇️ Снизу — воплощен...
🎲 Про трансформационные игры Это не про «поиграть». Это про остановиться и увидеть, как ты на самом деле живёшь. Игра — это метафора. Поля, карты, ходы — как жизнь, только честнее. Ты приходишь с запросом. А дальше игра аккуратно показывает: где ты сейчас, где теряешь себя, и где у тебя есть выбор. Без давления. Без правильных решений. С тем, что уже есть внутри. Иногда этого достаточно, чтобы следующий шаг стал возможным.