Международная спортивная академия "Луч"

Подошли к конце соревнований «Весенние Надежды» , подводим наши итоги: 🥇Савченко София 2014 (15,3) 🥇Алмаскызы Айру 2014 (20,1) 🥇🥈🥈Смирнова Валерия 2013 (39,2) 🥇🥇🥇🥈Дементьева Даниела 2010 (62,4) 🥇🥇🥈🥈Малинина Варвара 2010 (60,9) 🥇🥈🥈🥈Абдираимова Нуржанат 2013 (62,8) Так же в подгруппе 2 юнш разряд ,среди 2013-2009 рождения, наши девчонки заняли весь пьедестал 🏆 🥇Калантай Милана 2010 (18,8) 🥈Таран Екатерина 2011 (17,3) 🥉Харитонова Дарья 2009 (15,9) Давайте поздравим наших красот...

⚪️⚪️⚪️⚪️ ТОП-5 ПРАВИЛ: «Как себя вести на тренировке?» 💜Обязательно опоздай на тренировку на пол часа или на час. Как зайдешь в видео чат громко и ясно заори «А что мне делать?»⚪️ 💜Не забудь придти в оверсайз футболке с разноцветными узорами и в скини джинсах, которые еле гнутся. Вместо получешек надевай носки. Вот лук готов🩷 💜Без разминки сразу иди на отработку элементов.Делай все очень грязно, чтобы на тебя орал тренер и выгонял из видео чата. После выгона иди снимать в TikTok или Likee, ч...

⚪️⚪️⚪️⚪️ ТОП-5 ПРАВИЛ: «Как себя вести на тренировке?» 💜Обязательно опоздай на тренировку на пол часа или на час. Как зайдешь в видео чат громко и ясно заори «А что мне делать?»⚪️ 💜Не забудь придти в оверсайз футболке с разноцветными узорами и в скини джинсах…

📢Кусочки новых упражнений наших чудесных девчат! 🩵 🩵Работаем и исправляем ошибки🩵 🩵А целое упражнение вы сможете увидеть уже совсем скоро на соревнованиях 14-15 марта! 🩵 Вперед гепарды 🐆

🔥Легкая разминка под Макса Коржа, которую повторит каждый! 🟡На видео: Смирнова Валерия 2013 Уткина Златослава 2011 Оныскина Людмила 2012 👉И конечно я не смогу оставить вас без розыгрыша на полупальцы с WB от фирмы Kinglet, знаменитые освежающие леденцы и 50 телеграмм звезд!! 💭Задачи: 💛Снять видео со своей любимой разминкой под ЛЮБУЮ русскую/английскую песню (конечно соблюдая цензуру) 🧡Подписаться на наш телеграмм канал⚠️ [Подтверждение можно прислать в комментарии и подписать (Иванова 1)] ...

~Йоос Аурелия 2012😘 «Гимнастика-это характер. Чтобы быть первой, нужно работать в два раза больше, чем остальные, даже когда кажется, что сил больше нет».-Светлана Хоркина (двукратная Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике!)

Дементьева Даниела 2010🤩 🤩Интересный факт: Даниела занимается в Международной Спортивной Академии «Луч» уже 1 год и 3 месяца!!Она добилась больших успехов в своей спортивной карьере под руководством наших квалифицированных тренеров за этот промежуток времени) А уже в этом году Даня планирует сдавать на КМС🤩 Давайте пожелаем ей успехов в комментариях💘

🔥Легкая разминка под Макса Коржа, которую повторит каждый! 🟡На видео: Смирнова Валерия 2013 Уткина Златослава 2011 Оныскина Людмила 2012 👉И конечно я не смогу оставить вас без розыгрыша на полупальцы с WB от фирмы Kinglet, знаменитые освежающие леденцы и…