Доктор Сомова

«Нравится, не нравится – мажься, моя красавица!» С наступлением весны особо актуальным становится вопрос: как найти свой SPF? ❄️ Мотивирую вас проверить запасы к началу жаркого сезона и рассказываю, на что стоит обратить внимание 👆🏻 Мы часто ленимся наносить и бросаем SPF, когда он не доставляет удовольствия. Поэтому, отталкивайтесь от своего вкуса. Подбор ухода – вещь интимная и индивидуальная. То, что идеально подходит подруге, может совершенно не подойти именно вам. Здесь хорошо работает сп...

Про болезненность и болевой порог С возрастом я стала переносить процедуры гораздо тяжелее, поэтому хочу поговорить об этом не только как косметолог, но и как та еще девочка-трусиха :) Если вы тоже из тех, кому больно вдвойне, знайте, я чувствую это вместе с вами. Особенно тяжело, когда с годами чувствительность лишь обостряется, а забота о здоровье требует еще больше процедур и визитов к врачам. Думаю, эту тему смогу развить дальше и сделаю целую серию постов с полезными советами, а пока поделю...

Испытывать стресс перед процедурой – нормально. Бояться неизвестности – нормально. Для меня важно выяснить, что является причиной беспокойства и как я могу на это повлиять во благо. Очень часто нами движет страх перед неизвестностью. В любой области медицины нужно искать врача, которому вы доверяете. Остальное мы сделаем сами. Не стесняйтесь говорить и делиться своими эмоциями, мы все люди и хотим поддержки.

Если вы видели женщину с блаженным лицом и вкусным кофе среди деревьев, знайте, она просто пережила насыщенную рабочую неделю 💚 У нас: рекордное количество приемов и рабочих вопросов, адаптация нового сотрудника и срочное «воспитание» Веры после первых троек (к пятнице всё исправили!😅) Поэтому воскресенье – мое 🤌🏻 Солнце, капель, кофе и любимый японский шоколад. Спасибо старшенькой, доставила прямиком в клинику из страны улыбок Всем хорошего воскресенья. Мартовские фотокарточки на память о п...

Тренды, которые точно оценит твой косметолог Лето не за горами, а значит, самое время заняться шоппингом 💘 Собрала свою подборку трендов и идей: ▫️1. Купальные костюмы с защитой от солнца и рашгарды Ну конечно я начну с них! О защитной пляжной одежде я писала здесь (советую почитать, если пока не понимаете, зачем нужна такая одежда и чем полезна). Обещала сделать отдельную подборку, так что за мной должок. Необязательно покупать дорогие купальники с SPF защитой. Найдите свой идеальный рашгард. ...