MMy name is Helen

My name is Helen

@lenabobylevva🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я Лена 🥰 Люблю всё что связано с биохакингом, эстетикой и развитием.

📊 Полная статистика📝 Все посты
19
Подписчики
29,6
Ср. охват
155.8%
Вовлечённость
10
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Llenabobylevva
lenabobylevva
2 мар., 11:12

Разговор в кафе в Сбере: Официант: - Спасибо вам за терпение! Я: - Вы его испытывали.. Планирую написать пост про виды конфликтов, в тч про внутренний конфликт, что впоследствии может стать причиной конфликта с другими людьми.

👁 49
Llenabobylevva
lenabobylevva
2 мар., 08:24

Итак врываюсь в новую неделю, по плану: ✅Итоговое тестирование по курсу «Психология личности и мастерство в управлении конфликтами» в рамках моей учебы по медиации во ВШЭ ✅3 дня онлайн лекций по медиации - коммуникация и переговоры ✅раскадровка задумок по предстоящей поездке в Сочи - из классного концерт в Джаз клубе на берегу моря ✅салоны, хозбыт дела, офис, встречи ✅предпразднование женского дня Хорошей недели! «Сегодня утром напомните себе о том, что вашей власти, а что - нет. Напомните себе,...

👁 41
Llenabobylevva
lenabobylevva
13 мар., 11:25

Рада оказаться в Москве, в солнечной теплой и весенней! Вернулась довольная, плюс 2 кг на весах, проветрила мозги, чуть наладила свое FOMO (англ. Fear of missing out) — термин, который означает «боязнь пропустить интересное», «синдром упущенной выгоды»

👁 40📷 photo
Llenabobylevva
lenabobylevva
11 мар., 06:08

Делаю утреннюю зарядку с таким видом Мой мини отпуск в Сочи продолжается 🌸

👁 34📷 photo
Llenabobylevva
lenabobylevva
19 мар., 18:52

«Каждого из нас жизнь ставит перед выбором: либо принимаешь новую реальность и меняешься, либо не принимаешь и упускаешь возможность» Сегодня попалась эта фраза и поделюсь про принятие своей новой реальности. У меня в конце прошлого года появилось яркое…

👁 30
Llenabobylevva
lenabobylevva
26 мар., 10:39

Я недоговорила, мало кто знает, особенно из тех людей, у которых нет своих каналов, что реакции на посты обезличены, и мне не видно кто как и сколько поставил реакций) Так что кто до этого не ставил реакции - не надо стесняться Вам не сложно, а мне приятно ❤️

👁 23
Llenabobylevva
lenabobylevva
24 мар., 12:12

Разговор в кафе в Сбере: Официант: - Спасибо вам за терпение! Я: - Вы его испытывали.. Планирую написать пост про виды конфликтов, в тч про внутренний конфликт, что впоследствии может стать причиной конфликта с другими людьми.

👁 21
Llenabobylevva
lenabobylevva
26 мар., 10:15

Ощущение, что прошло не 3 месяца, а год Подходит к концу март, а еще столько всего предстоит осуществить, хотела бы чтобы этот пост вас тоже замотивировал на свершение чего-то нового, свежего, подходящего именно вам: будь-то интересный и сложный проект, учеба, новые знакомства, личностное понимание себя, да или просто новый лук на весну или блеск для губ) У меня последние 2 месяца прошли в тотальном разрешении себе делать как нравится и как хочется, отпускать себя и не пережимать. Ведь зачастую ...

👁 20

Типы хуков

Нейтральный8 | 32 просм.
Статистика1 | 20 просм.
История1 | 23 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 33 просм.
Короткие (<200)3 | 24 просм.
Длинные (500-1000)1 | 41 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 20 просм.

Влияние эмодзи

20
С эмодзи (1)
31
Без эмодзи (9)
-35.5% охвата

Типы контента

📝
6
text
31 просм.
📷
4
photo
28 просм.
My name is Helen (@lenabobylevva) — Telegram-канал | PostSniper