Бизнес - психолог | Наталья Морозова

Что происходит с предпринимателями после сорока Недавно наткнулась на исследование о российских предпринимателях. Цифры заставляют задуматься: • 67% владельцев бизнеса не могут уйти в отпуск дольше недели • 45% работают больше 60 часов в неделю постоянно • 78% не знают реальную прибыльность своего бизнеса • 52% имеют проблемы со здоровьем из-за стресса • 41% признаются в проблемах в семье из-за работы И самое болезненное — 83% мечтают продать бизнес, но понимают: без них он ничего не стоит. Неда...

Свобода выбирать себя: размышления в день рождения Сегодня мне подарили самый ценный опыт — возможность почувствовать, что такое настоящая свобода выбора. И дело не только в том, что муж устроил сюрприз-путешествие в любимый Сочи (хотя узнать о пункте назначения только при регистрации — это отдельная магия неожиданности). Дело в том, как я проживаю эти дни. Три волшебных дня вдвоем, потом он улетит, сменив маму, которая присматривает за близнецами, а у меня будет два дня абсолютного одиночества....

Выгорание у предпринимателей: 5 ловушек, в которые мы попадаем на старте 🔥 Самый опасный момент в жизни предпринимателя — даже не кризис бизнеса, а его самое начало. Именно тогда мы либо закладываем фундамент здоровой системы, либо программируем себя на выгорание. Я на своем опыте и опыте моих клиентов увидела пять ключевых ловушек. В какие из них вы попадали? 1. Жизнь без границ: когда ты и есть бизнес Незаметно работа просачивается в каждую минуту жизни. Ты ешь за ноутбуком, спишь с телефоном...

ПАРАДОКС СИЛЫ: ПОЧЕМУ САМЫЕ СИЛЬНЫЕ БОЯТСЯ ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ Узнаёте себя? Вы легко протягиваете руку помощи другим, но когда дело касается вас — вы предпочитаете "справиться самостоятельно". Даже когда внутри всё кричит об усталости. Это не сила. Это выученный паттерн, который загоняет нас в одиночество под маской самодостаточности. За вашим "я справлюсь сам" скрывается целый набор страхов: Показаться слабым или некомпетентным Получить отказ и пережить боль отвержения Оказаться в позиции должник...

Почему владельцу бизнеса нужен бизнес-психолог, даже когда всё кажется в порядке Ты выстраиваешь бизнес-процессы, нанимаешь сильных людей, оптимизируешь финансы. Всё вроде бы работает. Оборот растёт. Но почему тогда: Ты не знаешь, сколько денег можно безопасно вынуть из бизнеса? Ты всё ещё не можешь уехать в отпуск без страха, что всё развалится? Ты логически понимаешь, как должно быть. Но внутри — тишина и бессилие? Это не просто «фаза» и не усталость. Это системный сбой. Чекап для здорового ор...

Приглашение к диалогу Если вы узнали себя в описанных ситуациях, если чувствуете, что пора что-то менять, но не знаете, с чего начать — я здесь, чтобы помочь. На апрель у меня осталось несколько свободных окошек для консультаций, также открыта запись на май. Путь к успешному бизнесу начинается с внутренней гармонии. Когда мы в ладу с собой — наш бизнес становится естественным продолжением нашей целостности, а не полем битвы с самим собой. Буду рада познакомиться с вами лично и начать этот увлека...

Бизнес как семья с одним родителем Представьте семью, где мама одна тянет всё на себе: Встает в 6 утра, готовит завтрак для всех. Собирает детей в школу, мужа на работу. Сама бежит зарабатывать деньги. В обед звонки: "Мам, а где мои кроссовки?", "Мам, у меня конфликт с учителем", "Мам, что на ужин?" Вечером забирает детей с кружков, покупает продукты, готовит ужин. Проверяет уроки, стирает, убирает. В 11 вечера наконец садится с чашкой чая, но тут же планирует завтрашний день: кому что купить, к...

Когда жизнь складывается в идеальную картинку: честно о том, почему я редко делюсь происходящим здесь в канале Есть периоды, когда жизнь требует полного присутствия — не частичного внимания, разорванного между задачами, а глубокого погружения в происходящее. Последние месяцы стали именно таким временем. Знаете это состояние, когда все сферы жизни вдруг начинают резонировать друг с другом? Когда работа перестаёт быть работой и становится призванием, когда личное развитие естественно вплетается в ...

Когда врачи говорят "вы здоровы", а вам плохо Знакомая история? Вы месяцами мучаетесь с симптомом. Обходите врачей. Сдаёте анализы. Делаете УЗИ, МРТ, ЭКГ. Везде одно и то же: "Всё в норме. Патологии не выявлено". И вы выходите из кабинета с облегчением (вроде не умираю) и отчаянием одновременно (но мне же реально плохо!). Последний врач говорит: "Это нервное. Идите к психологу". И вот вы здесь. Я психолог. И знаете, что я вижу довольно часто? Люди не придумывают свои симптомы. Ком в горле - наст...