laurabalaian

Третий день держится вес 55.6-55.9 , я очень рада этим цифрам 🥹💖 Держимся в таком же графике, зарядка/пилатес каждый день, массажи RSL и ручной раз в неделю и питаемся нормально + тренировка с тренером раз в неделю, надо 2! Честно, мне страшно, что вес встанет и я опять опухну😂😂😂

Ну я уже в какой то гонке сама с собой, мне уже прикольно⛹🏻‍♀️🏋️‍♂️🥊

А по воскресеньям у меня кстати читмил! Я не ем все подряд кончено, но позволяю лишнее + можно поесть в кафе, на неделе стараюсь не есть по кафешкам, потому что там любое блюдо 1000 калл🫠

Забрала очки 🙂 Скорее бы солнце и я покажу вам как они темнеют, теперь я смогу водить и не щуриться 💋🩷

Классный выходной, это для меня самое лучшее: 1. Лес 2. Тишина 3. Вкусная еда

Это самый идеальный завтрак, мне очень вкусно то что я готовлю 👩‍🍳