Чувствуй со Светой❤️‍🩹Психолог

📆Дорогие, я решила заняться своим графиком. Хочу скомпоновать наши сессии в несколько дней в неделю. 😱Пришло осознание, что теперь свободных мест на консультацию в марте осталось совсем немного. 🤩Бонус для новых клиентов 🤩и запись в личных 🤩сообщениях @lanissi. Пиши слово «СЕССИЯ» мне в личку (@lanissi) и я расскажу подробности.

Вчера я показала вам свои эмоции «в яичнице» и честно рассказала про свой страх. Спасибо тем, кто откликнулся и поддержал.🤩 Это было важно не просто как рассказ о моем здоровье, а как пример того, что бывает, когда жизнь вносит свои коррективы. Мы часто думаем, что опора — это когда всё идёт по плану. Для этого составляем их максимально блестяще (мое самое любимое): ✔️Грядки распланированы ✔️Семена куплены ✔️Сессии расписаны Вроде бы все идеально… и даже несмотря на мой постельный режим из-за о...

В своей группе ВК сейчас разместила тест, который как раз ответит на вопрос «что сейчас я чувствую на самом деле», прохождение которого у вас займет всего несколько секунд. Думаю большинство уже состоит в группе. А если тебя там нет, но хочется - пиши в комментариях «+» и я пришлю в личку ссылку. ➡️ Запись на личную сессию 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🦋Чувствуй со Светой

К У Д А М Ы Б Е Ж И М ? Ну что, девочки, вот и подходит к завершению календарная зима. Скоро февраль официально передаст бразды правления марту, а там уже и лето не за горами. Зиме осталось совсем немного. Природа еще спит, но внутри уже чувствуется движение. В момент я поняла, что сейчас мое движение - не плавное и приятное, а словно нервное напряжение, как перед забегом. Я уже распланировала все свои грядки на лето, пополнила запасы семян и на низком старте перед посадками… Но произошло это не...

А теперь что-то легкое и развлекательное после предыдущего поста.😁 ➡️ Запись на личную сессию 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🦋Чувствуй со Светой

Мой внутренний ребенок сегодня кричал, собирался бежать и может даже громко плакать… Но тут пришел мой взрослый и взял все в свои руки, успокоив (насколько это было возможно) ребенка… Вместо учебы сегодня у меня случилась внеплановая операция. Вот 3 фото, которые раскрывают этот день: 1) Декорации места до того, как я узнала о рекомендации провести операцию… 2) Страх неизвестности и долгое ожидание, тк непонятно, что вообще скажет врач… 3) Не просто яичница, а мое лицо, когда я услышала от врача...

😄🙂😐🤨☺️😂😐 😆😇😄😐😝😂 👍 Чувствуй вину за каждую минуту покоя! Села отдохнуть? Сразу вспоминай список дел. Лежишь просто так? Ты теряешь драгоценное время. Твое право на расслабление нужно заслужить десятилетиями каторжного труда. А пока — терпи. Выгорание? Это просто модное слово для тех, кто мало старается. Сон — для слабых, тебе ли не знать.🙂 🖊: не забываем, что это «вредные советы». ➡️ Запись на личную сессию 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🦋Чувствуй со Светой __ #вредные_советы

❌МИФ 🟤Хотя детский опыт сильно влияет на самооценку, наша психика пластична — даже в 50+. Самооценка — это не «камень», а скорее «сад», который можно пересадить, поливать и ухаживать. 🟤Терапия, новые отношения, достижения, работа с внутренним критиком — всё это меняет то, как мы себя видим. Мы не обречены на ту самооценку, которую «получили» в детстве. Мы можем вырастить новую. Ты можешь записаться на личную сессию, написав мне @lanissi. ➡️ Запись на личную сессию 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🦋Чувствуй с...

День защитника Отечества Интересно, что этот праздник был установлен в 1922 году и изначально посвящен созданию Рабоче-Крестьянской Красной Армии. Сегодня лично для меня суть праздника потеряна. То ли это день мужчин, имеющих отношение к силовым структурам, то ли это день Мужчин (с большой буквы «М»), то ли это день всех человеков, имеющих в паспорте отметку «муж.» рядом с «пол». Я не понимаю. В тоже время я отлично понимаю, что мой Мужчина – с огромной буквы «М», да еще и жирным шрифтом. И дума...

КАК СОБРАТЬ СЕБЯ Думала, о чем же написать сюда, в тг. И поняла, что в этот раз мне нужна ваша помощь. Да, у меня для вас сегодня нет пошаговой инструкции. Есть только огромное желание узнать ваш опыт. К моему больничному добавилось еще деньрожденческое настроение. И вот вроде уже и праздник прошел, и состояние лучше… А рабочую волну поймать не могу. Пока решила себя не гнать, дать еще время отдохнуть и восстановиться. Дышу лесным воздухом, прячу ухо и валяюсь с собакой. Очень хочется узнать, ка...