ФФормула здорового тела

Формула здорового тела

@kuznetsova_nutriciolog🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал Юлии Кузнецовой @kuznetsova_new про похудение без заморских продуктов, подсчета калорий и стресса простые и вкусные рецепты для всей семьи https://t.me/kuznetsovanew_bot?start=dl-174066426206204fc75d87

📊 Полная статистика📝 Все посты
655
Подписчики
61,316
Ср. охват
9.4%
Вовлечённость
19
Постов
~5.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Kkuznetsova_nutriciolog
kuznetsova_nutriciolog
29 мар., 05:26

Сегодня день отъезда. Я всегда хотела отдыхать так: 1. что бы уже надоело и хотелось домой 2. что бы можно было в любой момент иметь возможность (финансовую, временную и физическую) уехать отдыхать Собираюсь домой с чувством, что уже соскучилась, хочу встретиться с родными и хочу работать в полную силу, что бы отдыхать, когда захочу и иметь возможность оплачивать отдых родителям. Да и не только отдых. Мир настолько материальный, что ты шагу не сделаешь без денег

👁 75📷 photo
Kkuznetsova_nutriciolog
kuznetsova_nutriciolog
28 мар., 07:46

Я сразу после универа работала в детском саду - школе, психологом. Практически все родители приводили детей раньше времени, что бы успеть на работу, а некоторых детей не могли забрать вовремя и они сидели у вахтера, пока мама или папа освободятся с работы. У меня тогда в 20 лет небыло понимания, а сейчас ком к горлу подходит, потому родители разрываются в работе, а дети сидят одни, будто брошенные. Но это им так кажется, а у родителей сердце не на месте, зная, что твой ребенок один сидит в саду ...

👁 71
Kkuznetsova_nutriciolog
kuznetsova_nutriciolog
27 мар., 07:41

Всегда с собой сухая клетчатка, потому что не везде есть овощи и зелень Беру на ВБ

👁 71
Kkuznetsova_nutriciolog
kuznetsova_nutriciolog
29 мар., 12:33

Люблю со всей силы 💔Вернемся еще не раз✨ Всегда есть возможности, важно их увидеть и воспользоваться. Каждый может, но не каждый хочет и готов делать что-то новое, что бы потом получить желаемое

👁 70📷 photo
Kkuznetsova_nutriciolog
kuznetsova_nutriciolog
29 мар., 05:25

Я начинаю паниковать, если нет зелени и овощей 😁 поэтому в дрогу с собой все собираю Кстати, тут 👉 видео про зелень и как ее полюбить

👁 67
Kkuznetsova_nutriciolog
kuznetsova_nutriciolog
28 мар., 07:46

Получаю такие сообщения уже на раз Людям хочется свободы, и хочется меньше тревоги, хочется денег больше и путешествий и машин и фигуру красивую

👁 64📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 60 просм.
История2 | 69 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 62 просм.
Средние (200-500)3 | 66 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 71 просм.

Влияние эмодзи

60
С эмодзи (6)
62
Без эмодзи (13)
-3.2% охвата

Типы контента

📷
4
photo
68 просм.
📝
14
text
60 просм.
🎬
1
video
56 просм.
Формула здорового тела (@kuznetsova_nutriciolog) — Telegram-канал | PostSniper