ССофия Кузина | Личная стратегия

София Кузина | Личная стратегия

@kuzina_coach💼 Бизнес и стартапы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Executive коуч уровня PCC ICF, работает с руководителями Сбера, Магнит, ВсеИнструменты, предпринимателями.

📊 Полная статистика📝 Все посты
448
Подписчики
546,923
Ср. охват
122.1%
Вовлечённость
13
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Kkuzina_coach
kuzina_coach
27 янв., 19:29

Куда дальше двигаться в карьере/бизнесе? Пригласила Таню Сукманскую, CEO крупного образовательного сообщества Epic Growth, на совместный эфир! Мы обсудим вместе с вами: • как во взрослом возрасте услышать свои настоящие желания • какие конкретные шаги может сделать человек, для того, чтобы найти дело по душе • как обнаружить свою зону гениальности и начать на неё опираться • как определиться, если интересует сразу несколько векторов развития Будем опираться на международные исследования и реальн...

👁 726
Kkuzina_coach
kuzina_coach
24 дек., 10:28

Я поменяла фамилию! Почему решила это сделать спустя 2 года после свадьбы? Честно говоря, это было сложное решение. Даже был какой-то страх. Мне даже в МФЦ сказали: «Ну все, теперь у вас должна поменяться жизнь» 😂 Звучит и страшно, и интересно))) Так почему же я решилась? Как отреагировал муж? И какая у меня новая фамилия? Продолжение здесь Переходите по ссылке ⬆️

👁 708🎬 video
Kkuzina_coach
kuzina_coach
16 дек., 08:56

Переезжаем в новый канал 💛 Приглашаю вас: https://t.me/sofiakuzinamk Что там будет в ближайшую неделю? • эфир на тему целей 2025 с Сергеем Кузиным • пост про мои главные факапы и разбитые иллюзии в 2024 году • пост о моей цели, которую я сейчас закрываю, вы будете в шоке (этого муж ждал 2 года, пока это даже от него секрет) • пост, как я потеряла 500 тыс и что главное приобрела Жду вас!))

👁 633
Kkuzina_coach
kuzina_coach
9 нояб., 21:15

Коучинг через метафору серфинга Сегодня проводила групповую сессию в Марокко для клиентов. Так необычно, сидели мы все с мокрыми волосами после серфинга в океане!) Решила взять это как метафору нашей встречи. Много инсайтов родилось через сравнение серфинга, жизни и бизнеса!

👁 619📷 photo
Kkuzina_coach
kuzina_coach
8 нояб., 10:20

Мы в Марокко 🇲🇦 Тут так аутентично, прям успокаивает эта атмосфера…) Сегодня с большим удовольствием писала урок с видом на океан!

👁 544📷 photo
Kkuzina_coach
kuzina_coach
4 дек., 14:46

Сегодня созванивалась с сооснователем Skyeng и uForce 💬 21 декабря буду проводить мероприятие «Карта целей 2025» Что будет? — очный групповой коучинг в Москве — создание «Карты целей» на 2025 год по 6 сферам жизни — интерактивные дебаты на тему личной стратегии — игровой нетворкинг Судя по тому, какие позитивные, крутые и открытые люди уже присоединились, будет круто! ⚡️ p.s смотрите фото! Кому выслать подробную информацию о мероприятии в личку, ставьте + в комментариях!))

👁 538📷 photo
Kkuzina_coach
kuzina_coach
10 дек., 16:10

За 3 часа сблизились больше, чем за последние 7 лет! ⚡️смотрите видео ⚡️

👁 533🎬 video
Kkuzina_coach
kuzina_coach
3 дек., 10:22

Как качественно и легко подвести итоги 2024 года? Люблю, когда полезный процесс становится еще и легким, приятным. Абсолютно уверена, что на эти вопросы будет интересно отвечать! Особенно, если делать это с кем-то!) 4 вопроса и мои примеры к ним из анализа прошлого года: 1️⃣ Вспомнить максимальное количество моментов счастья. Важно, чтобы это были конкретные моменты. Мой пример ответа: — Учим с мужем свадебный танец — На курильских островах ищем мидии и готовим их 2️⃣ Что делает эти события живы...

👁 512📷 photo
Kkuzina_coach
kuzina_coach
14 июн., 21:41

Эфир с основателем сети аптек Фармия Недавно созванивались в Zoom, обменялись видением личной стратегии. Особенно запомнился подход к личной стратегии как управлению 2 элементами: 🔸уровень энергии 🔸точки наиболее эффективного приложения этой энергии Роман Кубанев — основатель сети аптек Фармия, 557 аптек в 27 регионах. И факты, которые меня зацепили: — бегает марафоны, трейлы, ультрамарафон в ЮАР (96 км), несколько триатлонов из серии Ironman — встает в 5 утра, тренировки каждый день — знает п...

👁 503📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 515 просм.
Вопрос2 | 619 просм.
История1 | 708 просм.
Статистика1 | 533 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 585 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 478 просм.
Короткие (<200)2 | 539 просм.
Длинные (500-1000)1 | 726 просм.

Влияние эмодзи

514
С эмодзи (4)
561
Без эмодзи (9)
-8.4% охвата

Типы контента

📝
4
text
577 просм.
🎬
3
video
553 просм.
📷
6
photo
524 просм.
София Кузина | Личная стратегия (@kuzina_coach) — Telegram-канал | PostSniper