KungFox (Кунг-фу и Ци Гун просто и доступно)

https://youtu.be/nVKpFBfQjRU?si=b94EfkL04wbfwvUs Работа с Шаолинь Ба Чжань Дао парными ножами-бабочками ⚔🦋 Поддержи канал: Сбер 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)

Принципы Открытия и Закрытия (Кай Хэ) в применении парного оружия на примере ножа и палки ⚔️

Не забываем про наработку базовой техники 👊 Девочки как всегда рулят 👧💥

Комбинация Ушу Сань Да - бросок после серии ударов 🥊

Одна из адаптаций боевого применения в ушу Сань Да техники Ци Синь Бу "Шаг семи звёзд" ⭐️ Она является одной из 18-ти основных техник Шаолинь Цзи Бень Гун 💪☯️

Поздравляю мужчин с праздником 23 февраля 🤝💥 Вместо стаканов берём гантели и погнали - тренируемся 💪😁

Небольшой анонс предстоящего ролика с Шаолиньской техникой парных ножей-бабочек ⚔️🦋

Продолжаем работать в стиле Ушу Сань Да 🥊

Продолжение темы шеста Гунь на основе предыдущего урока 🪄 Мощная связка: «5 тигров нападают на стадо овец». Название символизирует манеру выполнения, с таким настроем, как будто голодные тигры врываются в стадо овец и убивают всё вокруг 🐅☠️🐑 По вопросам обучения технике шеста, посоха и другим направлениям, не забываем заглянуть в закреплённый пост вверху группы ☝️

Две боевые техники вращения шеста (少林棍法) по отдельности и в комбинации 🪄 По вопросам обучения технике шеста, посоха и другим направлениям, не забываем заглянуть в закреплённый пост вверху группы ☝️