ККсения Стан 🤍

Ксения Стан 🤍

@kseniyastan🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Каждой маме тоже нужна мама 🤍 А иногда — подруга, которая поймёт без слов. Здесь можно выдохнуть. Пожаловаться. Посмеяться. Вдохнуть себя снова. Ты никуда не опаздываешь. С тобой всё ок.

📊 Полная статистика📝 Все посты
540
Подписчики
91,846
Ср. охват
17%
Вовлечённость
13
Постов
~1.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Kkseniyastan
kseniyastan
24 мар., 10:20

Я сходила на телесную алхимию… Началось всё, как обычно, с моих любимых «девочковых» процедур — я пришла к Катюше на массаж с её волшебными деревянными палками (да-да, звучит как что-то из средневековья, но тело потом — как у богини 😄). И вот лежим, разговариваем. Я озвучиваю свой запрос. Она такая спокойная: — Давай попробуем телесную алхимию. Я: что это вообще такое и почему я уже хочу туда?😅 Она начинает рассказывать: огонь, тело, диагностика, глубинная работа… И в этот момент у меня внутри...

👁 142📷 photo
Kkseniyastan
kseniyastan
23 мар., 11:02

Весна — это разрешение себе обновиться. И если ты женщина и мама — тебе это нужно вдвойне. Потому что ты не живёшь только свою жизнь. ▪️Ты — среда, в которой растут другие. ▪️Твоё состояние = атмосфера дома. ▪️Твоя энергия = настроение детей. ▪️Твоё “я” — это не роскошь. Это база. Весна будто шепчет: «Ты можешь начать заново. Без чувства вины.» ▪️И вот 10 мягких “разрешений”, которые правда меняют состояние: ✔️Разреши себе быть не идеальной. Не супер-мамой, не идеальной женой — а живой. С разным...

👁 135📷 photo
Kkseniyastan
kseniyastan
26 мар., 06:21

Ой девчата как много сейчас людей проживают изменения! ВНУТРЕННИЕ♥️🫂 И я ми это вижу поголовно! И сама благодарю что прошла этот период 4 года назад 🙌🏻🌱 сейчас отправлю вам голосовое сообщение. Когда-то я записывала его для нашего клуба «Импульс», где разбирала, что такое гармония на самом деле. Раньше мне казалось, что гармония — это когда всё спокойно, красиво, по плану. Когда никто не плачет, ничего не горит, и ты такая вся собранная и ресурсная. Когда ум, душа и тело снова собираются в о...

👁 127
Kkseniyastan
kseniyastan
24 мар., 10:11

Это я 🔥горю…. Счас все расскажу - это такой опыт 🙏🏻♥️ и сейчас летаю 🧚

👁 104
Kkseniyastan
kseniyastan
30 мар., 07:35

отмечали с девочками «Прорыв». Первый наш рубеж. Очень ясное ощущение внутри: дальше будет больше. Глубже. Сильнее. Честнее. Я поймала себя на мысли, что я изменилась. Стала смелее. Наглее. Ярче. Глубже. Живее. Свободнее. Как будто разрешила себе быть без оглядки. (Level 50 после второго декрета) И это такое состояние… его даже сложно объяснить. Его хочется передать. Зафиксировать. Не потерять. Потому что это не про «я стала лучше». Это про «я стала ближе к себе». И да, я понимаю, что в ближайше...

👁 95📷 photo
Kkseniyastan
kseniyastan
30 мар., 07:59

Ксюша, только вперед! 👏 Мне нравится твоя новая версия себя! 😃

👁 86
Kkseniyastan
kseniyastan
30 мар., 08:01

🥰🥰🔥🔥 спасибо ♥️🫂мне тоже! Я поняла что столько шелухи сбросила с себя за этот год! А вы знаете что предыдущие года там было вообще полное обновление! Но человек уникальное существо, он способен обновляться до самой смерти - ТОЛЬКО ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ ЭТОГО

👁 86

Типы хуков

Нейтральный12 | 88 просм.
История1 | 142 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 77 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 124 просм.
Длинные (500-1000)1 | 127 просм.
Средние (200-500)1 | 86 просм.

Влияние эмодзи

99
С эмодзи (9)
76
Без эмодзи (4)
+30.3% охвата

Типы контента

📷
3
photo
124 просм.
📝
9
text
85 просм.
🎬
1
video
54 просм.