ребята, это крестец

Ловите ещё немного вайба субботнего интенсива по Випарита Чакрасане 🥰 Флоу Тимофея, техника Яны и... Петя.

Вас там тоже ждут

Семинар по домашней практике. 7 марта | суббота | 16:00-19:00 | для всех, кто знаком с методом Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна, м. Октябрьская. Внимание определяется мотивацией. Мотивация определяется потребностями. К сожалению, чаще не закрытыми. Какие потребности мотивируют меня возвращаться на классы? Как они закрываются через практику? Как без страха и сомнений их коснуться и начать реализовывать? Куда направить внимание при построении пр...

Благотворительный йкв-класс 7 января | 14:00-17:00 Прана на Войковской На этом классе ваша практика станет не только заботой о себе, но и реальной поддержкой для тех, кто в ней особенно нуждается. Энергия, с которой вы выходите на коврик, напрямую трансформируется в помощь людям, которых вы даже никогда не встречали. Благотворительный класс мы проводим совместно с фондом «Время детства». Большая часть его работы направлена на помощь детям с онкологическими заболеваниями. Терапия дается детям оче...

21-27 февраля 2026 Ретрит на Валдае С Яниной Черновой и Анастасией Батовой На этот заезд отель предоставляет скидку 5% на проживание 5 дней практики Занимаемся в тёплом зале с видом на озеро, есть все оборудование. Расписание: 8:30 медитация 10:00 завтрак 11:30-13:30 класс по асанам 13:30 обед 16:30-19:30 прогибы и перевернутые 19:30 ужин Третий день - половинка (практики до обеда, после свободное время). Стоимость: Йога - 30.000₽ + проживание 6 ночей с учетом скидки (в стоимость входит трехразо...

Яна, Тимофей и Петя распределяют блоки на интенсиве. *Петя - Туко

С Новым годом, друзья! Это Янина Очень ждём вас 7 января в 14:00 на благотворительный класс, средства с которого отправим в фонд Время детства 🤍 Класс проведем вместе с Петей (Тим приболел). План у нас такой: 3 часа практики, длинная медитация на валике под лопатки, скрутки, бэкбендер, качественная Сарвангасана и еще перевернутые. Записаться на класс за 2000₽ А если у вас не получается прийти на класс, но вы хотели бы помочь фонду — вы можете напрямую отправить им любую сумму по ссылке Нам буде...

Суббота прошла отлично! Было и медитативно, и весело) Следующий интенсив по Чакрасане скорее всего весной. А в начале февраля будет новая тема. Красивые кадры от zakaria_lab

Вы тоже никуда не едите на новогодних праздниках? Тогда приходите к Тимофею на городской ретрит в Кэти. 4,5,6 января / 13:00-16:00 Большинство людей знают йкв как метод, где много медитации и точности в отстройках, и как практику, направленную на расслабление. У меня тоже было такое представление, но после моего первого ретрита, когда я попал на классы по последовательности, всё изменилось) Последовательность - это возможность привнести покой в действие. Этим семинаром я хочу дать полноценный оп...

Интенсив без бэкбендера! Это как? Рассказываем 👇 Вы привыкли, что эти трое преподавателей проводят интенсивы по випарита чакрасане. На этот раз Тимофей Казаков, Петр Анохин и Янина Чернова предлагают что-то совсем новое. 4 часа практики, посвященные свободному движению без оборудования. Это не значит, что оборудования не будет вовсе: в начале вы глубоко расслабитесь на валике под лопатки и под поясницу. А дальше — движение, движение, движение и перевернутые позы в конце. Интересно, необычно и у...