ККрепость Рода | Марина Антонова 🏡

Крепость Рода | Марина Антонова 🏡

@krepost_roda📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

"Мой Род - моя крепость" Хочу, чтобы для каждого человека это стало реальностью! Меня зовут Марина, @marianto_psihogenealog. Я — дипломированный психолог, психогенеалог. Работаю с семейными и родовыми сценариями.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##сказкавыходногодня
156
Подписчики
69,95
Ср. охват
44.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkrepost_roda
krepost_roda
14 янв., 20:11

🤩Январь — время посадки семян🤩 Зима — время когда многие жизненные процессы "поставлены на паузу". Движение соков внутри дерева, бег быстрого ручейка, даже плавное течение реки... Всё сковано внешним холодом, но оно не умерло. Этот период важен для бережного взращивания внутренней силы и подготовки плодородной почвы. И всё для того, чтобы к концу года собрать тот урожай, о котором мечтаешь. Я приглашаю всех сеятелей на мини‑курс «Время мечтать — сейчас». Это не про быстрые чек‑поинты и гонку з...

👁 110📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
19 февр., 19:40

Добрый вечер, дорогие друзья! ❤️ Недавно мне прилетел запрос от моей хорошей знакомой. "Я не понимаю, почему отношения в моей жизни постоянно повторяются по одному и тому же сценарию. Каждый новый партнер кажется замечательным, но через некоторое время мы снова оказываемся на грани разрыва из-за тех же недопонимания и обид. Я устала чувствовать себя белкой в колесе, повторяя одни и те же ошибки вновь и вновь. Мне нужно выйти из этого замкнутого круга и понять, почему это происходит!" И такая сит...

👁 100📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
12 янв., 19:30

Год 2026 — запускаем вместе! 💗 Чтобы самолёт набрал высоту, ему нужно избавиться от лишнего балласта. Тот самый груз, что держит нас на верёвочке и не даёт взмыть вверх. Пора с ним попрощаться. Немного порядка, честности и юмора — и ваш взлёт станет гораздо комфортнее. Сначала лёгкая разминка и выгрузка ручной клади: • Разгружаем телефон. Удаляем старые номера и чаты, отписываемся от каналов, которые засоряют ленту, удаляем фото/видео, что занимают память и не греют душу. • Разбираем дом. Выбра...

👁 97📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
2 мар., 19:19

Моя первая безпростудная зима ❄️ или Бережность к себе как привычка 💜 Для меня это первая зима, когда я не болела. Ну, то есть по‑настоящему — без температуры, боли в горле и всех тех простудных страхов, которые раньше возвращались каждый год. 🔘 И не только я: мои дети, которые всё время со мной, тоже прошли эту зиму здоровыми. Уже прошли первые дни весны, а мы все здоровы и счастливы — и для меня это огромный показатель. 🔥 Это не случайность, а результат внутренней работы и бережного от...

👁 91📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
6 янв., 17:48

Между годами — волшебный мост: тихий вход в новую сказку и рождение смыслов. Мы привыкли начинать новые дела по понедельникам или с наступлением нового года. Сейчас мы в переходном периоде: энергии старого года отступают, а энергии нового только набирают силу. 😊 События этих недель поворачивают ход сюжетной истории каждого из нас. В это время важно выбрать переход от внешних достижений к внутреннему компасу. Когда перестаёшь гнаться за внешними целями, то начинаешь слышать свой собственный ритм...

👁 88📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
25 янв., 17:21

Почему я пропала с радаров? 💫 Да все просто! Готовилась ко Дню Студента! Так как сама являюсь "вечным студентом" 📖 Поздравляю всех, кто никогда не останавливается на пути самосовершенствования. И всех Танюш с днем Ангела 🤍 Я на этих выходных осваивала новый метод работы в рамках психогенеалогического подхода: доделывала домашние задания, писала итоговые контрольные. И УРА!!! Закончила курс "Психосцены" ✏️ Да еще и кураторы похвалили 🤍 Теперь жду свой очередной диплом об образовании. 📌 ...

👁 85📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
4 февр., 06:28

УРА! Незапланированный выходной! Кубань замело. ❄️ Мы семьей остались дома. Хочу наварить кастрюлю щей - самое оно в мороз! Средняя дочь думает испечь сладкие слойки с ягодами и фруктами. А младшая серьёзно занята разучиванием песен к 23 февраля и 8 марта. С радостью выкладываю продолжение истории про Лилу. #СказкаВыходногоДня Сказка о Лиле и Родовом ключе. ПРОДОЛЖЕНИЕ. С восходом солнца Лила продолжила путь. Теперь идти было легче, и девушка двигалась быстрее. Иногда она встречала других женщин...

👁 83📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
17 февр., 19:56

Февраль — время особой заботы о себе Февраль этого года соединил в себе особые астрономические и культурные события. Нынешнее новолуние совпало с началом китайского нового года, сегодняшнее солнечное колтевое затмение открыло коридор затмений, которое закончится лунным затмением в начале марта. Такое наложение энергий ощутимо влияет на самочувствие. ⭐️ Замечаете, что настроение колеблется сильнее обычного? Что утро начинается с тяжести, а простые задачи кажутся непосильными? В нынешний период эт...

👁 81📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
1 февр., 20:32

В эти выходные много размышляла о том, для чего веду этот канал, чем хочу с вами поделиться. 💜 Я почти два года посвятила изучению взаимосвязей личной жизни человека с семейной историей и незримым наследием предков. 💜 И в тему этого хочу сегодня рассказать сказку. #СказкаВыходногоДня Сказка о Лиле и родовом ключе В маленькой деревне на окраине дремучего леса жила-была девочка по имени Лила. Она росла в доме, полном историй — ими делились бабушка и мама, когда вечерами сидели у очага. Истории э...

👁 80📷 photo
Kkrepost_roda
krepost_roda
9 янв., 16:41

«Как подзарядить себя за 5 минут без розетки». Как вы после праздников? Удалось ли отдохнуть и наполниться ресурсом? Или по разным личным причинам вы подходите к концу выходных уставшими и на нуле? 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻 Ресурс — эмоциональный, психический — это не только про сон и отпуск. Это про маленькие подпитки в течение дня, которые быстро возвращают энергию и душевное равновесие. Ниже — простые, бесплатные и эффективные способы подзарядиться прямо сейчас, даже если за окном зима и ветер. 🌄🌄🌄...

👁 79📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 66 просм.
Вопрос2 | 80 просм.
Статистика2 | 88 просм.
Провокация1 | 73 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)17 | 73 просм.
Длинные (500-1000)1 | 85 просм.
Короткие (<200)1 | 64 просм.
Средние (200-500)1 | 12 просм.

Влияние эмодзи

71
С эмодзи (13)
68
Без эмодзи (7)
+4.4% охвата

Типы контента

📷
18
photo
71 просм.
🎬
2
video
58 просм.
Крепость Рода | Марина Антонова 🏡 (@krepost_roda) — Telegram-канал | PostSniper