ССила Личности | Алина Косогорова

Сила Личности | Алина Косогорова

@kosogorovaalina🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Подписаны 9 друзей. 💥 Коуч, учу устойчиво расти ДАЖЕ в кризис. 2000+ кейсов, 65 млн запусков, личная работа — от 1 млн ₽ Здесь ты увидишь, что прорыв делают не волшебные стратегии, а сила твоей Личности. Пригласить: https://t.me/+2BuKwXOdxaI2ZGEy

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.4K
Подписчики
107,188
Ср. охват
2.4%
Вовлечённость
16
Постов
~5.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
27 мар., 18:28

Ухожу отдыхать Новый член семьи под боком. Кажется, ему уже все нравится А как вернусь, поделюсь с вами кое-каким откровением, о котором почти никто не решается говорить, но не я. 👀

👁 253📷 photo
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
27 мар., 18:24

Я впервые чувствую, что мне не нужны какие-то трансформационные программы, я достаточна настолько, что могу сама себе помочь, нужно только делать нужные действия. Эта мысль у меня остро проявилась во время последнего эфира, когда я сравнила программу Личность, благодаря которой я действительно чувствую себя взрослой и вижу что нужно сделать, и свою терапию, где я 1,5 года просто копалась в причинах и ждала что такого должно случиться, чтобы мне что-то помогло достичь мои цели. Теперь я правда ви...

👁 225
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
29 мар., 14:06

Как я годами путала любовь к себе с жалостью 💔 Так вы на тему отношений с собой еще не смотрели Нам продали очень красивую иллюзию. Нам сказали, что любовь к себе — это ванна с лепестками роз, дорогие покупки, спа, вкусный круассан и мантра «я у себя одна, поэтому буду делать только то, что хочется». Я сама долго жила в этой ловушке. Раньше я искренне думала, что охренеть как люблю себя. Я тратила кучу денег на путешествия, ходила на массажи, старалась себя «баловать». Но знаете, что было внутр...

👁 202📷 photo
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
27 мар., 18:23

Считаю сегодня продуктивный день +1 собака из приюта, чья жизнь стала лучше Десятки Личностей, которые отправились ЖИТЬ по-настоящему после программы

👁 193
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
29 мар., 16:15

«Это нечто» «<…> я просто впервые услышала себя. Выбрала себя.» С темой настоящей, фундаментальной любви к себе я работаю постоянно. Вы знаете меня: Я тот коуч, который требует, чтобы любая внутренняя работа над собой неизбежно отражалась на материи. В ваших деньгах, в качестве отношений, в вашем быту и уровне нормы. Я терпеть не могу, когда работа с мЫшЛеНиЕм становится просто очередной сладкой таблеткой-обезболивающим, после которой вы выдохнули, а в реальной жизни ни-че-го не поменялось. Поэт...

👁 190
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
30 мар., 12:42

А тут есть те, кто читает меня, потому что любит мою честность? Мою прозрачность? Что я всегда говорю так, как есть? Не ношу маску? Всегда открыто признаюсь в своих провалах? Делюсь без прикрас?

👁 73
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
30 мар., 12:46

Что-то вопрос? Я б иначе тебя не читала ❤️

👁 70
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
30 мар., 12:45

Отметьтесь в комментариях, потому что мне есть, что рассказать. Очень открыто и честно)

👁 70
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
30 мар., 12:46

Один есть! Еще кто-нибудь?

👁 67
Kkosogorovaalina
kosogorovaalina
30 мар., 12:47

Я на это именно и пришла, потому что сама такая же♥️⚡️ а между прочим, это большая редкость, поэтому очень ценю♥️

👁 66

Типы хуков

Нейтральный10 | 115 просм.
Вопрос3 | 70 просм.
История3 | 118 просм.

Длина постов

Короткие (<200)13 | 84 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 196 просм.
Длинные (500-1000)1 | 225 просм.

Влияние эмодзи

62
С эмодзи (1)
110
Без эмодзи (15)
-43.6% охвата

Типы контента

📷
2
photo
228 просм.
📝
14
text
90 просм.
Сила Личности | Алина Косогорова (@kosogorovaalina) — Telegram-канал | PostSniper