KopenkoPRO

🏔️ Мы едем в место, где триатлет и бегун могут не делать выбора между качественным треком, бассейном и мощной горной подготовкой. 🏔️ Представьте ваше утро с видом на облака (живем высоко!). — Вы выходите на беговой стадион для интервальной работы. — После обеда — восстановление в бассейне. — А вечером — легкий кросс по легендарной трассе в горах. Здесь нет городского смога. Есть только работа, восстановление и природа. Что вы получите: ✅ Жилье на высоте, которая повышает кислородную ёмкость кр...

🇷🇺Чемпионат России по л/а МАСТЕРС 2026 3000м М40 9:04.3 Фахуртдинов Н. (Чел) 9:04.5 Аникеев С. (Курск) 9:08.1 Пуганов А. (Тула) 9:08.9 Семенов С. (Татар) 9:24.0 Копенко О. (Бел) 9:43.8 Григорьев А. (Прим) 9:48.6 Шешин В. (Кост) 9:56.9 Огурцов И. (Пск) 10:00.8 Абдульмянов Т. (Мос) 10:17.1 Полуэктов А. (Мос) 10:45.3 Попов Е. (Арх) 11:07.8 Курин С. (Ниж)

Сборы в Кисловодске, это даже не как отпуск! Это как пионерский лагерь для взрослых! Без суеты, спокойно. Мы делаем тренировки, вкусно кушаем, смотрим на прекрасное и становимся сильнее! 🪻

Контрольная тренировка ❤️ Отличная погода, сильные результаты, личные рекорды и обновленный рекорд клуба! 5000м 16:10 Звягинцев М. 16:11 Копенко О. 16:45 Безрукавенко А. ЛР 16:58 Иерусалимов А. 17:24 Дерипаска Д. 17:48 Никулин Д. 18:55 Домахин Д. ЛР 18:58 Макаров С. ЛР 19:08 Сиротенко Р. 19:12 Костенко А. ЛР 19:13 Шульга А. ЛР 19:26 Цар В. 19:29 Шрубченко О. ЛР👑 20:00 Куприй В. 20:33 Усик М. 21:05 Оберемченко А. 21:22 Станкявичус А. ЛР 21:52 Бойко В. 22:56 Присяжнюк А. ЛР 23:20 Степаненко В. 23...